Name: Cómo Mejorar tu Salud Hormonal (in Spanish)
Price: 16.09 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.9 (10 reviews)
Author: Lara Briden
ISBN: 9789566052036

portada Cómo Mejorar tu Salud Hormonal (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Lara Briden

Publisher

Ginecosofía Spa

Year

2022

Language

Spanish

Pages

400

Format

Paperback

Dimensions

21.5 x 16.5 cm

ISBN13

9789566052036

Synopsis "Cómo Mejorar tu Salud Hormonal (in Spanish)"

Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica. Encontrarás temas como: ● Las cuatro fases de la perimenopausia. ● Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo. ● El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. ● Cómo hablar con tu médica. ● Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes. ● Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia. “La perimenopausia y la menopausia son parte de la vida y entender el vaivén hormonal es un viaje alucinante (...). Se puede acompañar esa expresión del cuerpo sin odiarla y se puede explotar su riqueza para beneficio propio (...). Dejar de menstruar —como dice Briden— es un camino de liberación, de libertad y de autoconocimiento que permite amplificarse interiormente. ¿Estás lista para embarcarte en este viaje hacia la menopausia?”

Customers reviews

Sofia CifuentesWednesday, December 28, 2022
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" Excelente libro para comprender mejor la salud hormonal de la perimenopausia, años en que hay muchos cambios y poco se habla y se sabe. "
30
Salomé SotoFriday, February 10, 2023
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" Me gustó mucho el libro, fácil de leer, encontré la información que buscaba sobre mi menopausia. Excelente la bolsa enla que llegó el libro, decía "Empacado con amor para ti": Buscalibre. Gracias "
30
Betty MellaWednesday, January 18, 2023
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" Desarrollo de la lectura muy explicativo. "
20
Eve RuizMonday, March 27, 2023
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" Excelente libro, muy completa la informacion. "
20
Susan VilazaFriday, June 23, 2023
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" Excelente libro. Tiene un lenguaje cercano, muchas respuestas a tantas preguntas y bien informativo "
10
Carolina Mellado PérezMonday, July 17, 2023
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" Maravilloso libro que toda mujer debería leer. "
00
Maria Angelica Riquelme VelizThursday, September 28, 2023
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" Genial "
00
Marcia RodriguezSunday, November 19, 2023
" En realidad, lo compré para mí hija que está pasando por premenopausia,ya teníamos referencias del contenido de éste libro y es excelente, cumplió con nuestras expectativas,100% "
00
Ingrid Barra LlanoMonday, December 04, 2023
" Excelente libro..fácil de comprender "
00
María TouchéThursday, December 07, 2023
" Excelente libro para aprender y para hablar sobre un tema poco socializado entre nosotras las mujeres "
00

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