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portada El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Collection
OBRAS DIVERSAS
Year
2019
Language
Spanish
Pages
217
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN
9780988221895
ISBN13
9780988221895
Edition No.
1

El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish)

Frank Suárez (Author) · DISTRIBUCION · Paperback

El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish) - Frank Suarez

4,73 estrellas - de un total de 5 estrellas 103 reviews
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Synopsis "El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish)"

Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que siempre están a dieta y que parecen engordar hasta de mirar la comida. Las dietas tradicionales como cortar las calorías o evitar las grasas muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un METABOLISMO LENTO. Por el contrario cuando se mejora el metabolismo la persona que tiene sobrepeso adelgazará comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 100,000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo. En este libro encontrarás: más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión; combinaciones de la súper exitosa Dieta 3 x 1; explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes. Contiene enlaces de videos donde Frank Suárez explica: qué es el metabolismo, causas para un metabolismo lento, su sistema nervioso y el metabolismo, la dieta que sube el metabolismo.

Frank Suárez
  (Author)
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Frank Suárez (Puerto Rico, 1950-2021) fue un empresario y autor dedicado a investigar activamente sobre el metabolismo y las soluciones a la obesidad, motivado por sus propias dificultades para perder peso y el acoso escolar que sufrió debido a ello. Su experiencia personal con múltiples dietas que resultaban insostenibles lo llevó a profundizar en temas como metabolismo, nutrición, digestión y otros aspectos relacionados con la salud, convirtiéndose en un referente en el ámbito del bienestar.

Publicó libros que se han convertido en guías prácticas para millones de personas en su camino hacia una vida más saludable. Entre ellos destacan El Poder del Metabolismo (2013), Recetas. El Poder del Metabolismo (2017) y Metabolismo Ultra Poderoso (2018), obras que ofrecen consejos accesibles y efectivos para mejorar la salud metabólica. Su legado continúa inspirando a quienes buscan soluciones reales y sostenibles para transformar su bienestar.
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Customers reviews

Paola Marambio Tuesday, April 30, 2019
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Excelente libro .me a ayudado a poder alimentarme correctamente. Frank suarez agradecida de conocer su metodo !!!

100
Patricia Diaz Tuesday, August 10, 2021
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Es un buen libro con variedad de alimentos para consumir, lo único que hay reservas que se hacen con una proteína o harina que vende ellos y no hay en todos los países

100
Maria Cecilia Castro Lambert Thursday, June 11, 2020
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Me encantó la presentación del libro , la ilustración , el contenido muy sugerente, lo recomiendo. Respondió a mis expectativas. Deseo mucho éxito a su autor Frank Zuárez. En casa somos fieles seguidores de sus videos.

102
Paola Núñez Wednesday, June 05, 2019
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Quiero poder aplicar estas recetas en mi alimentación.

60
Pedro Sanchez Gomez Tuesday, February 04, 2020
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Recetas curiosas, aunque esperaba algo más del libro

30
Marcela Garcia Molina Monday, May 31, 2021
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Me gustaron las recetas, hay productos que no los tenemos en Chile pero se pueden reemplazar.

30
Stephanie Diez Lino Friday, December 17, 2021
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Buenísimo! Si no encuentras un ingrediente en tu país lo puedes reemplazar sin problema. Es tal como dice "come y adelgaza". Recetas muy buenas para llevar una alimentación A1

20
Raquel Villarroel Sunday, March 13, 2022
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Buenas recetas pero con mucho queso y subproducto de las tunas que no consumimos aca

20
Oscar Llerena Saturday, August 06, 2022
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Buen libro para cambiar de dieta y sentirse saludable

20
Ana Perez Codesido Tuesday, March 19, 2019
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Recomendado,un montón de recetas ricas y sanas

21
Carlos Hurtado Puerta Thursday, August 08, 2019
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Solo puede encontrarlo con ellos y llegó bien y rápido teniendo en cuenta que vino desde Colombia. Sin gastos de aduanas ni nada más oculto. Mil gracias

10
Monserrat Turu Sunday, September 01, 2019
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Muy buen libro de recetas sanas y muy bien ilustrado. Lo único que me decepcionó fue que hay ingredientes que no se consiguen fácilmente en sudamérica. Igual lo recomiendo.

10
María Marta Dure Wednesday, May 13, 2020
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Es interesante salvo ingredientes que no son muy conocidos en mi país

10
Jesmin Salas Araneda Sunday, October 04, 2020
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Mil recomendable. Es la edición actualizada de un libro antiquísimo que mi abuelo tenía y todo sigue siendo hasta ahora, nada de lo que ahí salía ha cambiado en la actualidad en salud.

10
Silvana De Paz Monday, May 31, 2021
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el libro llego en optimas condiciones. llego con micho retraso

10
Pamela Becerra Sunday, December 05, 2021
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Es un libro bonito, tiene muchas imágenes y recetas bacanes.

10
Luis Lagos Tuesday, August 02, 2022
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Si muy bueno el libro

10
Alba Mireya Orjuela Toro Friday, October 20, 2023
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La mayoría de recetas requieren una proteína que ellos venden. No me gustó

10
Pamela Jara Sunday, May 19, 2019
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Este libro cumple con todas mis expectativas y más. Es completo y tiene recetas maravillosas. Estoy feliz con el.

00
José Sebastián González Torres Monday, August 26, 2019
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Muy interesante y totalmente recomendable

00
Sergio Daniel Sarmiento Wednesday, September 25, 2019
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Con este libro completo la serie de cinco libros de Frank Suarez.

00
Mariana Galindo Wednesday, October 02, 2019
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El libro me llego en muy buena condición y a tiempo.. todo muy bien

00
Sergio Echeverrry Tuesday, October 15, 2019
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Excelente libro

00
Francisco Aguilar Rebolledo Monday, October 21, 2019
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Buena y interesante información sugiero un capitulo de o mas bien indice de términos al final.

00
Fernando Lopez Garcia Thursday, December 19, 2019
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Me encanta el libro y complementado con la venta y en envio por ustedes es el mejor que he utilizado

00
Carole Le Brun Tuesday, December 24, 2019
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Excelente libro, muy recomendable !

00
Roberto Gando Sunday, January 12, 2020
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Excelente

00
Anonymous User Friday, January 24, 2020
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Excelente libro, totalmente recomendado

00
Ulda Guerrero Monday, January 27, 2020
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Es un excelente libro, tiene muy buenas recetas, muy variadas, muy conforme con la compra.

00
Natalia Ortiz Sunday, February 16, 2020
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Superó mis expectativas y me llego muy rápido

00
Erica Drexler Thursday, February 20, 2020
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Excelente, muy didáctico, buenas explicaciones!!

00
Angel Rivero Monday, March 09, 2020
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esta muy bueno.

00
Juan Luis Latronica Wednesday, April 01, 2020
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Excelente complemento al libro ELPODER DEL METABOLISMO

00
Juan Diego Gutierrez Lopez Thursday, April 02, 2020
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Excelente libro, equilibrio perfecto comiendo rico y saludable.

00
Jose Larrahondo Wednesday, April 08, 2020
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El libro llego antes de lo pensado, muy buen servicio y a propósito ya encargue otro muchas gracias.

00
Verónica Pizzuti Friday, April 17, 2020
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Recetas prácticas y sabrosas..explicadas y redactadas en forma sencilla!

00
Julie Portilla Monday, May 25, 2020
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Excelente! Y el servicio prestado por Buscalibre para comprarlo, es el mejor!

00
Seth Martin García Corona Tuesday, May 26, 2020
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Exelente recetas faciles y rápidas y por cierto muy saludables

00
Victor Gonzalez Thursday, June 11, 2020
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Es muy bueno todas las recetas estan bien equilibrado para mejorar la salud

11
Juan Melquiades Thursday, September 24, 2020
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super interesante

00
Patricia Muñoz Monday, November 23, 2020
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Llego al tiempo que me dijeron impecable y rápido servicio...muchas gracias!!

00
Anonymous User Monday, November 30, 2020
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YO, solo espero que algún día me llegue, llevo dos meses esperando desde que hice el pedido :(

00
Eliana Salazar Friday, December 11, 2020
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Buenisimo recetas faciles y ricas

00
Fernando Isaac Muñoz Paredes Thursday, January 21, 2021
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super interesante , muy recomendable para personas que quieran mejorar su salud

00
Maria Cecilia Rua Wednesday, April 14, 2021
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BUENÍSIMO!

00
Adelmary Bonier Thursday, April 29, 2021
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El libro es excelente, leerlo y aplicarlo es un cambio en nuestra salud, recomendado

00
Edilma Arévalo Pérez Thursday, April 29, 2021
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Muy buen libro, llego super rápido, superrecomiendo esta pafina

00
Antonia Iglesias Tuesday, May 18, 2021
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Me v vino perfecto me llegó en el tiempo que me dijeron y me atendieron muy bien muchas gracias seguro que voy a volver a comprar

00
Fernando Mauricio Piedrahita Garcia Wednesday, May 19, 2021
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Es un libro, muy practico, claro y conciso.,

00
Carla Morales Monday, May 24, 2021
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Excelente!!

00
María Pilar Negrete Leiva Tuesday, May 25, 2021
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Me encantó este libro y todos los libros del dr.Frank Suárez. Me ha servido mucho todos sus consejos.

00
Juana Rosa Serrano Nuñez Wednesday, May 26, 2021
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Buen libro.

00
Jacqueline Valdebenito Navarrete Friday, May 28, 2021
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Recetas fáciles de hacer prácticas y puedes buscar las cosas que no entiendes y encontrar su equivalentes a tu país

00
Gladys Martinez Tuesday, June 01, 2021
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Absolutamente cumple lo esperado ,,gracias a nuestro querido Frank..

00
María Eugenia Narbona Véliz Thursday, June 03, 2021
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Me encanta tener la ayuda de estas recetas para poder llevar adelante la dieta que mejora el metabolismo y la diabetes

00
Nichol Valverde Saturday, June 26, 2021
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Excelente!!! Todo fue muy rápido

00
Juan Manuel Quiroga Jordan Tuesday, June 29, 2021
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Libro original bien empacado. Llegó en perfecto estado.

00
Jacqueline Téllez Sunday, July 04, 2021
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Excelente servicio!!

00
Jhon Mauricio Cuellar Cardenas Tuesday, July 20, 2021
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Muy buen libro

00
Maria Elizabeth Almonacid Monday, August 09, 2021
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Ricas recetas y fáciles de preparar,me gustó el libro.

00
Rosa Lazo Wednesday, August 11, 2021
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Buen día genial el libro, pero me gustaría más información a cerca del poder del metabolismo, me gustaría comprar el metabolismo ultra poderoso gracias

00
Rosa Sanchez Wednesday, August 11, 2021
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Llego en perfectas condiciones, muy bueno. Gracias!!!

00
Alexandra Stephany Gutierrez Peralta Sunday, August 15, 2021
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Muy buen libro lo recomiendo

00
Lorena Alarcón Gaete Monday, August 30, 2021
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Recetas variadas y fáciles de preparar. 100% recomendable!

00
Joicely Ramirez Grandez Thursday, October 21, 2021
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Excelente

00
Alfonso Olguín Sunday, October 24, 2021
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Es un exelente libro de Frank zuares ,buenas recetas y de acuerdo al especialista en metabolismo recetas sanas

00
Karina Josseline Aguila Gómez Thursday, December 02, 2021
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Mucho más de lo que esperaba, las recetas ya las conocía algunas... pero la calidad del libro es espectacular

00
Miriam Mabel Calvo Tuesday, December 07, 2021
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..lo recomiendo

00
Carly Avila Saturday, December 25, 2021
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Buenísimo

00
John Isaza Thursday, February 10, 2022
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practico e interesante

00
Myriam Gonzalez Wednesday, July 13, 2022
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Es lo ofrecido, contenta.

00
Rodolfo Klien Wilmes Tuesday, August 09, 2022
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Muy buenas recetas saludables

00
Claudia Gomez Tuesday, September 13, 2022
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Buenísimo libro, rápida la entrega

00
Damaris Nathaly Pabon Jaimes Wednesday, September 14, 2022
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Muy completo!

00
Patricia Monroi Thursday, October 20, 2022
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El libro cumplio mis expectativas, llegoen perfecto estado y antes de la fecha estipulada.

00
Erika Rócco Wednesday, November 02, 2022
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Me pareció un buen libro, recomendable .

00
Lorena Gaviria Gómez Tuesday, November 22, 2022
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Lo recomiendo.

00
Yolber Barreto Thursday, January 05, 2023
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Muy bueno

00
Miguel Castañeda Tuesday, January 17, 2023
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Super exelente hay que estudiarlo bien y seguirlo al pie de la letra

00
Cecilia Quiroga Thursday, March 30, 2023
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Excelente libro, recetas prácticas q ayuda a la salud, recomendado.

00
Deyci Crespin Monday, April 24, 2023
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LA CONFIANZA SE LO GANO BUSCA LIBRE, YA VARIOS LIBROS ME LLEGARON, LO RECOMIENDO

00
Pedro Peralta Thursday, May 18, 2023
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Excelentes libros información clara. Muchas gracias de hecho seguimos con mi señora los videos de Frank Suarez. gran señor

00
Irina Anillo Sunday, May 28, 2023
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excelente por su contenido de recetas saludables

00
Carlos Hector Vera Lara Thursday, June 08, 2023
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Excelente libro cumple con su objetivo

00
Susana Vargas Friday, June 09, 2023
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Libros hermosos grandes y con una información valiosa feliz con mi compra (compre todos los de Frank suarez)

00
Roxana Diaz Contreras Monday, July 17, 2023
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Sin duda muchas recetas saludables y sabrosas

00
Rafa Game Tuesday, July 25, 2023
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Excelentes recetas, muy bien explicadas

00
Andrea Patricia Duarte Thursday, July 27, 2023
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Esperé más

00
Carilda Blanco Wednesday, August 02, 2023
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Excelente. Lo recomiendo

00
Edwin Alejandro Loaiza Valbuena Wednesday, November 08, 2023
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Excelente

00
Rodrigo Torres Lamas Tuesday, January 02, 2024
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Extraordinario libro

00
Juan Villamizar Sunday, January 28, 2024
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Llegó a tiempo y en excelente estado y ni que decir de su contenido !!!

00
Mayerlin Palacios Sunday, January 28, 2024
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Solo tiene recetas y hace referencia a otro libro que es el que explica el tema del metabolismo.

00
Lizette Coby Monday, January 29, 2024
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Buen libro y recetas interesantes , pero la mayoría de las recetas requieren ingredientes no muy accesibles, como por ejemplo proteína en polvo, pero bien explicada cada receta

00
Erica Patricia Castro Fernandez Monday, January 29, 2024
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Lo recomiendo.

00
Ariel Pineda Navarro Sunday, February 04, 2024
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Excelente contenido y presentación.

00
Alexis Ampuero Thursday, May 09, 2024
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Llego en excelente estado y está bueno para cocinar saludable

00
Maria Pin Monday, June 03, 2024
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recetas buenas y en poco tiempo

00
Gilda Ivonne Recabarren Friday, January 24, 2025
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Me gustaron muchos las recetas . Soy de Chile y aunque hay ingredientes de que no se encuentran en Chile son muy en ricas

00
Rafael Antonio Arcos Becerra Monday, January 27, 2025
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El libro 'El poder del metabolismo - Recetas' me ha resultado muy interesante. Las explicaciones sobre cómo funciona el metabolismo son claras y fáciles de entender, incluso para alguien que no tiene conocimientos previos en nutrición. Las recetas son variadas y deliciosas, y me ha gustado mucho experimentar con nuevas combinaciones de alimentos. la dieta 3x1 es un poco restrictiva pero se puede llevar sin problemas. En general, es un libro que recomiendo a quienes buscan mejorar su salud y perder peso de manera saludable.

00
Antonio Jose Barazarte Friday, March 26, 2021

Todas las explicaciones de esta maravillosa persona son fascinantes, lamento la pérdida de tan invaluable ser

100
Carmen González Micol Saturday, September 19, 2020

Precioso e interesante

00
Luis Alfredo Rojas Wednesday, March 17, 2021

Hola, soy nuevo. si es seguro comprar por acá ? vale 45,000 pesos colombianos ? y es libro físico ?. Gracias.

00
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