HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética? y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.Aprende cómo?? Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos? Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad? Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar? Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.
Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
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Customers reviews
Andres Jara
Monday, November 18, 2024
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Adquirí cinco copias de este libro con la intención de obsequiarlas, pero me he encontrado con un problema: las páginas presentan palabras borrosas y en otras páginas completas. Me sorprende que un libro nuevo y original, especialmente uno con un contenido tan atractivo, no cumpla con los estándares de calidad esperados en su producción. ¿A qué se debe esta irregularidad en la impresión?
90
Astrid Katherine Villamizar Pinto
Wednesday, October 02, 2024
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Don james es un duro, demasiado aprendizaje en un libro me encanto la forma en la que enseña paso a paso y sobre todo la relación que hace con los conceptos aprendidos de diferentes autores, además que el aprendizaje nos lo sigue recomendado es su pagina web. gracias por toda esa enseñanza.
60
Diana González
Sunday, October 06, 2024
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Muy buen libro y la entrega fue super rápida
10
Ricardo Aravena Celis
Monday, November 11, 2024
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Libro en buen estado, buen embalaje, en tiempo acordado.
Respecto al contenido del libro, recomendado
10
Ruth Jackeline Vargas Poveda
Tuesday, December 03, 2024
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Me encantó el libro, sencillamente espectacular.
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Martha Stella Ospino Rodriguez
Friday, February 14, 2025
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Bue libro,te ayuda a reflexionar en qué estás haciendo bien y qué mal para el logro de tus objetivos #psicologiacognitivaconductualentendible
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Eliana Valenzuela
Monday, February 10, 2025
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Lamentablemente las letras azules se despintan con facilidad con cualquier roce leve se sale la pintura y queda en blanco como el fondo...
El libro de todas formas es muy bueno, hacía mucho no me interesaba tanto leer algo.
Tamaño pequeño como para poder llevar fácilmente.
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Aury Stella Gutierrez Navarro
Sunday, February 09, 2025
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Apenas lo acabo de recibir, así que tengo expectativas en 0, he escuchado mucho del libro así que me encuentro muy anaimada a leerlo.
Referente a la entrega 10 de 10 en 3 días lo tuve, llego en perfecto estado.
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Yeimy A Beltran
Wednesday, January 29, 2025
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My buen libro, trae muchos tips de ayuda
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Juan Ormeã±O Karzulovic
Monday, January 20, 2025
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LLegó sin problemas.
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Daniela Lobos
Sunday, January 19, 2025
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Excelente libro, me encanto y buena la impresión. Lo único que se demoro mas de lo esperado
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Adela Dìaz
Friday, January 10, 2025
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Excelente libro. Lo recomiendo
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Tatiana Silva
Thursday, January 02, 2025
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Fué un regalo y a la persona le encantó, dice que es fácil de leer y que está muy bueno. Recomendado.
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Jennifer García
Monday, December 30, 2024
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El contenido del libro es buenísimo. Pero esta edición en particular tiene una letra demasiado pequeña.
Tiempos de entrega estupendos.
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Renée Hourton
Monday, December 30, 2024
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Excelente ejemplo a seguir
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Catalina Becerra Arbelaez
Thursday, December 26, 2024
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Excelente
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Ximena Andrea Lora Mantilla
Monday, December 16, 2024
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Excelente libro y me encanta que después de leerlo sigues recibiendo contenido de valor de forma gratuita vía correo electrónico y en la página web del autor.
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Erick Nieto
Thursday, August 01, 2024
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Producto en excelente estado, llegó en el plazo pactado
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Estephanie Andion Lopez
Saturday, November 30, 2024
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Los consejos de verdad que le hacen honor al nombre del libro y eso hace que sea fácil aplicarlos. Y lo mejor, sí sirven. La calidad del libro, muy buena, llegó en buen estado.
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Jhovanna Olmos
Wednesday, November 20, 2024
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Muy bueno y de gran manejo
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Maryely Molano
Thursday, November 07, 2024
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Llegó en muy buen estado, super cumplido con la fechas, feliz con mi libro! Gracias
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Diana Peñaloza
Monday, October 21, 2024
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Excelente. Llegó en el tiempo indicado y en perfectas condiciones.
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David Silva
Thursday, October 17, 2024
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Bueno, tanto el libro físico como la información
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Jorge Montoya
Tuesday, October 08, 2024
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Excelente libro, práctico, se aleja de los libros de autoayuda presentando con claridad las dificultades y limitaciones. Muy útil.
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Andres Melo
Monday, October 07, 2024
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Excelente libro. Con explicaciones sencillas para cualquier terrícola y necio que aún no ha podido implementar exitosamente nuevos hábitos. A mi me sirvió muchísimo y se agradece la metodología tan sencilla.
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Jason Pico
Sunday, September 01, 2024
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Calidad excelente
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Catalina Galvis
Thursday, August 29, 2024
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Esta edición es fantástica, es práctica y un libro con enseñanzas que espero cumplir a diario debe poder llevarse a todos lados.
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Felipe Ramos
Monday, December 30, 2024
Uno de los mejores libros que he leido. Muy recomendable
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German Alexis Tuberquia
Wednesday, January 08, 2025
Acostumbrado ha prestar libros, hoy orgullosamente me llego mi primer libro comprado, un regalo para mi que sin duda hace que sea un libro hermoso y especial. por cierto me llego super rápido, muchas gracias