A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.
Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
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Customers reviews
Rodrigo Garcia
Wednesday, September 07, 2022
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Buena encuadernacion y muy facil de leer. Este libro llegó justo a tiempo, con reveladores tips de vida, ya que me ayudó mucho con mi nuevo emprendimiento. Con una guia muy clara y cercana de como organizar y mejorar simplemente el diario vivir.
201
Ana Aguayo
Thursday, February 17, 2022
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Muy eficaz y precisos sus datos y ejemplos, bastante significativo para generar nuevos hábitos de pocas proporciones con alto impacto
143
Francisco Duran
Friday, February 03, 2023
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Un buen libro para darnos las bases para llevar a cabo los cambios que buscamos, pero que muchas veces quedan en solo pensamientos, pero no acciones.
Lo ideal es que este tipo de libro más que solo una lectura, vaya con una toma de apuntes del libro.
40
Mauricio Morales
Tuesday, December 12, 2023
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Muy buen contenido, te enseña desde lo basico a lo avanzado de como crear y mantener un habito. Tambien como reemplazarlos. Es super facil de leer y la edición esta bien (promedió), nada de lujo el libro, pero esta bien por el contenido que entrega.
30
Claudio Araya
Thursday, April 06, 2023
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Muy buen libro.
20
Plinio Sepulveda
Wednesday, September 07, 2022
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Estupendo el servicio
32
Paola Lara
Wednesday, October 11, 2023
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La lectura es muy amigable, hasta hoy estoy fascinada con la lectura, esta siendo muy grato para mi descubrir nuevas formas de crear hábitos saludables.
00
Andres Gonzalez
Tuesday, June 06, 2023
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Excelente libro y buenísimo para crear hábitos.
00
Rodrigo Godoy
Wednesday, October 11, 2023
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Un libro que enseña que con pequeñas acciones, con el tiempo, genera grandes impactos en la vida, lo recomiendo de todas manera para gente que vive en monotonía y quiere un quiebre en su rutina
00
Prissilla Subiabre
Tuesday, October 10, 2023
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Me encantó el libro, es fácil de leer e interpretar.
00
Rossella Sayago
Tuesday, October 10, 2023
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Excelente libro, recomendado
00
Luis Oporto
Thursday, October 05, 2023
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Buen servicio, rápido y buen precio, los felicito por su gestión
00
Luis Mauricio Verdugo Medina
Tuesday, September 05, 2023
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Excelente libro, muy fácil de entender y aplicar.
00
Paula Sepulveda
Thursday, August 24, 2023
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espectacular, lo recomiendo 100%
00
Zulema De Barbieri
Friday, August 18, 2023
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No fue posible leer el libro dado que trae páginas en blanco, quisiera saber como puedo cambiar el libro.
Muchas gracias
00
Camila Sánchez
Tuesday, August 01, 2023
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Excelente libro, te enseña bastante a dejar viejos hábitos atrás y dar paso a nuevos y más sanos.
00
Betty Fernández Herrera
Monday, July 24, 2023
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Un libro para establecer nuevos cambios
00
Pedro Feliú
Thursday, July 13, 2023
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la verdad llego es super buen estado y super rapido
00
María Cristina Cruz
Friday, June 30, 2023
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Aún no lo termino de leer, pero muy buen libro
00
Christian Abarca
Wednesday, June 28, 2023
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Claro, preciso, comprendible y aplicable.
00
Felipe Diaz
Sunday, June 18, 2023
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Entrega impecable, como siempre.
Fue un regalo para mi novia y le encanto.
00
Herman Cuevas
Wednesday, June 14, 2023
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Buen libro para iniciar y poner en práctica
00
Freddy Quiroz
Monday, June 12, 2023
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Excelente calidad en sus materiales. Un libro que te ayudará a ser más eficiente si estas enfocado en productividad y mejor organizado si eres nuevo en el mundo del auto mejoramiento. Te enseña formas practicas de crear y mantener buenos hábitos y ha deshacerte de esos que nada bueno traen a tu vida. 10/10
00
Tomás Elias Cornejo Cuevas
Monday, June 12, 2023
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Muy buen libro y llegó en muy buen estado y rápido. 100% agradecido por el servicio
00
Ruth Perez Gonzalez
Monday, January 13, 2025
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Espectacular! James Clear es un experto y el tema de cómo cambiar hábitos se presenta en el libro de forma amena y práctica. Lo recomiendo absolutamente.
00
Luis Alarcón
Friday, March 01, 2024
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Lo pedí para que llegara al otro día y así tal cual fue sin ninguna demora, llegó en exelente estado...vamos a leer.
00
Benjamín Valdebenito
Tuesday, February 01, 2022
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envío rápido y libro en perfectas condiciones.
55
Viviana Zuñiga
Thursday, December 26, 2024
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Leyendo el libro
00
Sandra Hernández Vergara
Sunday, October 27, 2024
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Muy buen libro, ❤
00
Zulibet Piñango
Sunday, August 25, 2024
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Excelente libro, buena guía para comenzar nuevos hábitos. Está muy recomendado y si vale la pena.
00
Eleonora Díaz
Thursday, July 25, 2024
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Recomendable este libro para dejar la procrastinación.
Llegó a tiempo.
00
Vanessa Mateluna
Monday, April 29, 2024
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Me parece muy interesante, lo que si, es complejo de leer.
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Analia Grajales
Friday, April 12, 2024
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Es un libro de fácil lectura, con resúmenes al final de cada capítulo. No tiene desperdicio! Genial
00
Enzo Torres
Wednesday, March 06, 2024
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Muy buen libro, buen empaste, buen color de página, tamaño y tipo de tipografía.
En cuanto a su literatura, 100% recomendable.
00
Paula Rubilar
Tuesday, March 05, 2024
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El libro me ha encantado, es una excelente herramienta para poner en práctica, lo recomiendo totalmente.
00
Natalia Reyes
Monday, October 16, 2023
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Me encanta, explica todo muy bien.
Los hábitos, las conductas, las señales y ejemplifica todo para comprender mejor la lectura.
Me encanto.... lo recomiendo a mil.
00
Claudia Brito
Thursday, February 29, 2024
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Uno de los mejores libros que he tenido la fortuna de leer
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Pauli Navarro
Thursday, February 22, 2024
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Sin duda me ha encantado este libro, te orienta de forma clara y sencilla sobre cómo cambiar tu vida a partir de tus hábitos. Es una gran inversión!!
00
Humberto Alvarez
Sunday, February 18, 2024
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Muy entusiasmado de poder leer este libro. En la familia todos me piden poder leerlo también. Muy recomendable!
00
Ruben Dario Mamani Yufra
Thursday, January 11, 2024
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Un excelente libro.
00
Ulises Astudillo
Tuesday, January 02, 2024
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Muy buen libro, explica cada punto de manera clara y precisa
00
Manuel Valenzuela Aravena
Sunday, December 17, 2023
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Buen libro
00
Judith Cubillos Galleguillos
Tuesday, November 14, 2023
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FELICES CON EL REGALO
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Noemí Villagrán
Sunday, November 12, 2023
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Primero que todo llego en tiempo e impecable.
Con respecto al contenido del libro
00
Amanda Sofía Andueza
Wednesday, October 25, 2023
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Se traslucen un poco las páginas
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Cristian Andres Vallejo Rojas
Monday, October 31, 2022
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Una gran lectura para aprender y motivarse
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Sofía Loreto Venegas Villar
Tuesday, May 23, 2023
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muy bueno claro y entretenido! con muchas herramientas prácticas!
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Andree Ortiz
Thursday, January 12, 2023
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Más que una guía, lo considero un libro mentor para la buena toma de decisiones y formación de la identidad. Buena calidad física e informativa.
00
Patricia Vejar
Monday, January 09, 2023
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muy bueno, recomendadisimo
00
Antonio López
Tuesday, January 03, 2023
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Aún no lo leo, tengo buenas referencias e iniciare el año con él; en cuanto el envió llego en tiempo y forma, muy bien.
00
Simone Berasain
Monday, January 02, 2023
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El mejor libro lejos que he leído en mi vida
Todo muy claro
00
Maribel Gutiérrez León
Sunday, January 01, 2023
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Me lo pidió mi hija como regalo de navidad, estaba feliz
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Margarita Sepulveda
Wednesday, December 07, 2022
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muy buen libro para un crecimiento en hábitos mas que crearlos enderder como funcionamos y porque no lo conseguimos excelente
00
Renato Olmedo
Wednesday, November 23, 2022
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Tal vez el mejor libro que he leído en mi vida. Excelente.
Gracias
00
Anonymous User
Wednesday, November 02, 2022
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Excelente lectura, definitivamente es una gran guía para los que queremos mejorar nuestro estilo de vida.
00
Vanessa Barrera
Wednesday, January 25, 2023
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Me encanto el contenido, un libro demasiato util y facil de comprender
00
Marina Avendaño
Thursday, October 27, 2022
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Es un buen libro, explica con detalle la adquisición de habitos y como mantenerlos en el tiempo.
00
Enrique Vargas
Tuesday, October 25, 2022
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Llegó en buen tiempo y rápido el envío, excelente servicio de busca libre.
00
Carmen Barreto
Friday, August 12, 2022
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Excelente. Una guia para comprender como se crean los habitos .
00
Juliana Ospina Polo
Thursday, August 11, 2022
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Excelente, lo que necesitaba.
00
Ignacio Andueza
Wednesday, July 27, 2022
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Tremenda herramienta para solucionar algunos problemas personales de organización, persistencia y alcance de las metas que uno se fija. Útil para empezar un cambio, desafiante para hacer una evaluación personal luego de leerlo... y aplicarlo.
00
Rodrigo Santibañez
Sunday, July 24, 2022
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muy buen libro
11
Romina Acevedo
Thursday, July 21, 2022
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Cambia vidas
00
Evelyn Valenzuela
Tuesday, July 12, 2022
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LIBRO FENOMENAL
44
Daniel Lazo
Wednesday, February 01, 2023
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muy entretenido
00
Camila Morales
Friday, May 19, 2023
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Excelente libro. Me ayudo a identificar malos hábitos, como eliminarlos e iniciar unos nuevos. realmente lo recomiendo, vale totalmente la pena.
00
Marcelo Vargas Z.
Monday, April 24, 2023
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Muy bueno
00
Ivan Avila
Monday, April 24, 2023
Verified Purchase
Excelente editorial
00
Felipe Rios
Wednesday, April 19, 2023
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buenisimo
00
Ivan Sandoval Sandoval
Sunday, April 02, 2023
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Excelente producto, el envío cumplió con los plazos establecidos
00
Alex Arévalo
Thursday, March 23, 2023
Verified Purchase
Muy bueno xD
00
Roberto Quiñones
Monday, March 20, 2023
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Estoy súper contento, el servicio y el libro superaron todas mis espectativas.
00
Pablo Torres Aravena
Friday, March 17, 2023
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Excelente libro muy entretenido y de verdad ayuda en la generación de cambios, mejorar recomendado 100%
00
Javiera Soto
Thursday, March 16, 2023
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Es un libro muy práctico. Te da ejemplos muy cotidianos para aplicarlos en tu vida y cambiar o formar los hábitos
00
Anonymous User
Thursday, March 16, 2023
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Excelente libro, he puesto en practica varias cosas, me ha ayudado a sentirme mejor. Recomiendo leerlo lento, e ir poniendo en practica a medida que se lee.
00
Glenda Manríquez Marchant
Monday, March 13, 2023
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Muy bien libro, explica desde otra perspectiva el poder de lo hábitos. Lo recomiendo
00
Estivaliz Kallens
Monday, February 20, 2023
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Buenísimo! Lectura liviana y fácil de aplicar desde el inicio. 10/10, muy útil si te sientes insatisfech@ con tus habilidades y quieres potenciarlas.
La entrega fue rápida y cumplieron con el plazo
00
Fernando García Martínez
Wednesday, February 08, 2023
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Interesante libro que aborda de modo teórico la formación de hábitos. Ahora solo falta ponerlo en práctica.
00
Ricardo Núñez Sandoval
Monday, February 06, 2023
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Un texto muy útil para incorporar nuevos hábitos con pequeñas acciones. Muy pero muy recomendable.
00
Valeria Escobar
Thursday, February 02, 2023
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Aún no lo termino, pero estoy casi finalizando y creo que es muy interesante y entrega herramientas para mejorar los hábitos, entre un montón de cosas más.
00
Gregorio Ladera
Monday, January 30, 2023
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Excelente libro
00
Andrés Jara
Wednesday, August 16, 2023
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un poco pequeño
01
Nelson Cerda
Monday, October 31, 2022
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Un libro con contenido y fundamentos científicos que aportan a consolidar la tesis del autor en la construcción de hábitos positivos para nuestra vida.
01
Sebastián Lepe
Monday, August 15, 2022
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Muy bueno, aunque aveces demora un poco, pero muy bien.
01
Alejandra Huerta
Thursday, June 27, 2024
excelente
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Luciano Rios
Thursday, May 18, 2023
Este libro es uno de los 3 libros que cambio mi vida. Abrió mi mundo a un nuevo universo. Peterson te hace reflexionar desde el corazón autoexaminarte y darte cuenta que tienes el control y capacidad de ser el arquitecto de tu vida, una vida que valga la pena. Entiendes que "una gran responsabilidad [..] conlleva [..] un gran poder".