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portada Sorprende a tu Mente (in Spanish)
Type
Physical Book
Year
2024
Language
Spanish
Pages
304
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cm
Weight
0.43
ISBN13
9789564085319

Sorprende a tu Mente (in Spanish)

Ana Ibáñez (Author) · Editorial Planeta Chilena S.A. · Paperback

Sorprende a tu Mente (in Spanish) - Ana Ibáñez

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Sorprende a tu Mente (in Spanish)"

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
Ana Ibáñez
  (Author)
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Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral.

Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, equipos deportivos y es conferenciante y divulgadora habitual.
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Jonathan Pozo Wednesday, November 27, 2024
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supero mis expectativas y lo he aplicado en el campo que me desenvuelvo

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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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