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portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Year
2024
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN13
9789566184638

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish) - Ana Pérez (@nacidramatica)

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 15 reviews
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Synopsis "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.
Ana Pérez
  (Author)
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Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Estudió psicología motivada por su deseo de entender mejor su mente y la de los demás, con el objetivo de manejar los retos diarios y ayudar a quienes lo necesiten. Además de su interés por la psicología, el diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones. Este interés la llevó a crear la cuenta @nacidramatica, donde comparte contenido psicológico con un enfoque práctico, accesible y visualmente atractivo. En 2023 publicó su primer libro, "Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día", una guía útil para el bienestar emocional. En 2024 lanzó "Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces", consolidándose como una voz fresca y cercana en el ámbito de la psicología práctica.
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Customers reviews

Maria Jesus Apparcel Thursday, February 29, 2024
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Libro muy básico, como psicóloga creo que hay muchos conceptos erróneos en la lectura. No lo recomiendo.

586
Carolina Muñoz Delgado Sunday, March 03, 2024
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Todo excelente!

21
Fernanda García Espinoza Sunday, March 03, 2024
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Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10

21
Leonardo Torres Tuesday, January 09, 2024
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excelente

33
Caro Caro Tuesday, April 09, 2024
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Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.

00
Elisa Farr Thursday, May 02, 2024
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Espectacular

00
Carolina Illesca Monday, June 03, 2024
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Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!

00
Beatriz Osorio Monday, June 24, 2024
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Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras

00
Elizabeth Zamarripa Monday, July 15, 2024
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Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender

00
Elizabeth Palma Saturday, November 02, 2024
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tiene muy bueno consejos aplicables a la vida diraria.

00
Vanessa Aldea Friday, November 22, 2024
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Es super fácil de leer, para el público en general lo recomiendo. Como psicóloga me ha servido para sacar ideas

00
Vanesa Osorio Friday, December 27, 2024
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el libro llego manchado

00
Jasmine Aliste Monday, February 12, 2024
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Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.

13
Carolina Valdivia Opazo Thursday, June 06, 2024

Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda

00
Mauricio Quilaqueo Friday, July 19, 2024

Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.

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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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