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portada Cuídate Para Crecer (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Category
AUTOAYUDA
Year
2024
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Dimensions
15x23
Weight
4.3
ISBN13
9786287688155
Edition No.
1

Cuídate Para Crecer (in Spanish)

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Cuídate Para Crecer (in Spanish) - Ana Pérez

Autoayuda

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 reviews
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Synopsis "Cuídate Para Crecer (in Spanish)"

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa.
Ana Pérez
  (Author)
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Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Estudió psicología motivada por su deseo de entender mejor su mente y la de los demás, con el objetivo de manejar los retos diarios y ayudar a quienes lo necesiten. Además de su interés por la psicología, el diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones. Este interés la llevó a crear la cuenta @nacidramatica, donde comparte contenido psicológico con un enfoque práctico, accesible y visualmente atractivo. En 2023 publicó su primer libro, "Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día", una guía útil para el bienestar emocional. En 2024 lanzó "Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces", consolidándose como una voz fresca y cercana en el ámbito de la psicología práctica.
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Alanys Mojica Ortiz Tuesday, December 31, 2024
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Llegó en el tiempo estimado y perfecto estado.

10
 Yenifer Polanco Monday, October 07, 2024
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Me encanta la presentación del libro soy muy visual y me gusta mucho las ilustraciones, Aún sigo leyendo el libro y a conectado conmigo

00
 Keyla Hoyos Uribe Monday, October 21, 2024
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Excelente muy bonito y fácil de leer excelente para cualquier ocasión

00
 Adriana Giraldo Ramirez Wednesday, December 25, 2024
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Entrega rápida y confiable, mi uy satisfecha con el libro y con buscalibre.

00
 Estefanía Morales Friday, June 21, 2024

Es muy agradable, tiene diferentes ejercicios para realizar y empezar a conocerte mejor. Espero que esta autora siga sacando más.

20
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