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portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2024
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN13
9789566184638
Edited in
Chile
Categories

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish) - Ana Pérez

4,14 estrellas - de un total de 5 estrellas 14 reviews
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Synopsis "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (in Spanish)"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.
Ana Pérez
  (Author)
View Author's Page
Ana Pérez was born in Almansa (Albacete) in 2000. She studied psychology driven by her desire to better understand her own mind and that of others, aiming to handle daily challenges and assist those in need. Besides her interest in psychology, graphic design is another of her great passions. This interest led her to create the account @nacidramatica, where she shares psychological content with a practical, accessible, and visually appealing approach. In 2023, she published her first book, "Therapy to Go: 100 Psychological Tools to Better Manage Your Day-to-Day", a useful guide for emotional well-being. In 2024, she released "Care to Grow: 100 Psychological Tools to Develop the Self-Esteem You Deserve", establishing herself as a fresh and approachable voice in the field of practical psychology.
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Customers reviews

Leonardo Torres Tuesday, January 09, 2024
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excelente

52
 Carolina Muñoz Delgado Sunday, March 03, 2024
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Todo excelente!

32
 Fernanda García Espinoza Sunday, March 03, 2024
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Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10

21
 Beatriz Osorio Monday, June 24, 2024
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Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras

10
 Elizabeth Zamarripa Monday, July 15, 2024
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Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender

10
 Vanessa Aldea Friday, November 22, 2024
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Es super fácil de leer, para el público en general lo recomiendo. Como psicóloga me ha servido para sacar ideas

10
 Caro Caro Tuesday, April 09, 2024
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Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.

00
 Elisa Farr Thursday, May 02, 2024
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Espectacular

00
 Carolina Illesca Monday, June 03, 2024
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Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!

00
 Elizabeth Palma Saturday, November 02, 2024
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tiene muy bueno consejos aplicables a la vida diraria.

00
 Vanesa Osorio Friday, December 27, 2024
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el libro llego manchado

00
 Jasmine Aliste Monday, February 12, 2024
Verified Purchase

Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.

12
 Carolina Valdivia Opazo Thursday, June 06, 2024

Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda

00
 Mauricio Quilaqueo Friday, July 19, 2024

Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.

00
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