Las bondades de la naturaleza. Una visión pionera sobre los secretos y las virtudes de las plantas (in Spanish)
Kathy Willis
Synopsis "Las bondades de la naturaleza. Una visión pionera sobre los secretos y las virtudes de las plantas (in Spanish)"
«Una obra esclarecedora, con una argumentación fascinante, completa y muy persuasiva.» The Observer
¿Sabías que la fragancia del cedro aumenta el número de células anticancerígenas de nuestro sistema inmunitario? ¿O que tocar madera (cuanto más nudosa mejor) nos hace sentir inmediatamente más tranquilos? ¿O que el aroma de las rosas nos ayuda a conducir con más calma y seguridad?
Hace quince años, Kathy Willis, profesora de la Universidad de Oxford, leyó un estudio científico que cambió de forma radical su visión de nuestro vínculo con la naturaleza. El estudio demostraba que los pacientes hospitalizados que acababan de someterse a una intervención se recuperaban tres veces más rápido cuando las ventanas de sus habitaciones daban a árboles y no a paredes. Desde entonces, Willis se ha dedicado a investigar las relaciones entre los espacios verdes y nuestra salud, estado de ánimo y longevidad, y los resultados han sido sorprendentes.
Las bondades de la naturaleza expone estas conclusiones con el rigor de la ciencia y, al mismo tiempo, propone una serie de cambios asombrosamente sencillos que todos podemos introducir en nuestra vida cotidiana. Una sola planta en nuestros escritorios puede marcar la diferencia.
Traducción de Francisco José Ramos
La crítica ha dicho:
«Lleno de consejos prácticos, muestra cómo aumentar nuestra exposición a las plantas, incluso en pequeñas cantidades, puede marcar una diferencia significativa».
The Guardian
«Un libro lúcido y entretenido que demuestra con pruebas científicas lo que muchos de nosotros hemos sospechado durante mucho tiempo: la naturalezaes realmente buena para nosotros. Una lectura reveladora».
Richard Deverell, director del Royal Botanic Gardens de Kew
«Una auténtica revolución. Una obra bellamente escrita y narrada magistralmente».
Isabela Tree
«Una lectura obligatoria para cualquiera que valore su salud. Me sorprendería si algún lector no cambiara al menos algunos hábitos para aprovechar los fascinantes beneficios que ella describe de forma tan clara y cautivadora».
John Cherry
«Un libro brillante que aboga por que todos tengamos acceso a persos espacios verdes».
Rosie Boycott
Katherine Jane Willis (Baronesa Willis of Summertown) es una ecóloga británica que arrasó con el mundo académico: profesora de Biodiversidad en Oxford, exdirectora científica de los prestigiosos Royal Botanic Gardens de Kew y miembro de la Cámara de los Lores. Su carrera no es un paseo por el jardín: ha recibido reconocimientos como la prestigiosa Medalla Faraday por divulgar ciencia, un doctorado honoris causa, y ha sido nombrada Comandante del Imperio Británico. Su investigación se sumerge en cómo los ecosistemas responden a grandes cambios a lo largo de siglos —vamos, si una enciclopedia fuera viva, sería ella.
En Las bondades de la naturaleza, Willis se suelta el moño científico y se pone cercana. Parte de una anécdota reveladora —pacientes se recuperan más rápido solo por tener vista a árboles— y arma un tratado entretenido y riguroso sobre cómo pequeñas dosis de verde, como una planta en el escritorio o el aroma de un cedro, pueden mejorar tu salud y tu ánimo. No busca convencer con clichés "hippy": recurre a datos duros y pone el foco donde debe estar: en nosotros, recuperando algo que nunca debimos perder.