Name: Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Atomic Habits)
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: James Clear
ISBN: 9786075694122

portada Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Atomic Habits)

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Atomic Habits)

Type

Physical Book

Author

James Clear

Publisher

Planeta

Year

2023

Language

Spanish

Pages

338

Format

Paperback

Dimensions

19.9 x 13.0 x 2.3 cm

Weight

0.34 kg.

ISBN13

9786075694122

Edition No.

Synopsis "Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Atomic Habits)"

Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post

«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia

«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan

«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar

«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka

James Clear

(Author)

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The author James Clear, born and raised in Hamilton, Ohio, is an entrepreneur whose work focuses on training people to acquire long-term habits, knowledge that is reflected in his self-help book Atomic Habits.

He specializes in the formation of long-term habits. His website, JamesClear.com, receives two million visits per month, and his online course Habits Academy is followed by thousands of students. In these spaces, he breaks down the art and science of habit formation to its most elemental state and demonstrates that any goal is within your reach, as long as you start from the simplest.

He lectures at universities around the world, is a regular speaker for Fortune 500, and a consultant for the NFL, NBA, and MLB.

He regularly contributes to media such as Time, Entrepreneur, Business Insider, and Lifehacker. He has appeared on CBS television programs like This Morning. His inspiring talk The Surprising Power of Small Habits from the SNAPS Leadership Conference is available on YouTube.

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Valentina Molina R Tuesday, January 02, 2024
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