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portada Inteligencia Emocional Para la Vida Cotidiana: Una Guía Para el Mundo Real (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
ISBN13
9788418000416
Edition No.
1
Categories

Inteligencia Emocional Para la Vida Cotidiana: Una Guía Para el Mundo Real (in Spanish)

Justin Bariso (Author) · Editorial Sirio · Paperback

Inteligencia Emocional Para la Vida Cotidiana: Una Guía Para el Mundo Real (in Spanish) - Bariso, Justin

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Synopsis "Inteligencia Emocional Para la Vida Cotidiana: Una Guía Para el Mundo Real (in Spanish)"

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

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