Tara Brach

La doctora Tara Brach es psicóloga clínica, profesora de meditación de atención plena reconocida internacionalmente y fundadora de la Insight Meditation Community de Washington. Ha colaborado con numerosas revistas y sitios web.
Tara es imparte conferencias habitualmente, y en ellas aborda el papel de la atención plena en la sanación emocional y el despertar espiritual. Dirige talleres acreditados para profesionales de la salud mental interesados en integrar la meditación en la práctica de la psicoterapia, y también ofrece retiros de meditación en centros de Estados Unidos y Europa.

Sus charlas y meditaciones en podcast se descargan más de dos millones de veces al mes. Además de sus enseñanzas públicas, Tara trabaja en actividades que promueven la justicia racial y en llevar la meditación a las escuelas, las prisiones y las poblaciones desfavorecidas.

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Tara Brach Books

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True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your own Awakened Heart

Radical Compassion: Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of Rain

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Trusting the Gold: Uncovering Your Natural Goodness

Radical Acceptance: Awakening the Love That Heals Fear and Shame

Trusting the Gold: Learning to Nurture Your Inner Light

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Nourishing Intimacy: Cultivating Trust, Understanding, and Love in all our Relationships (Audiolibro)

The Courageous Heart Workbook: Choosing to Love in Perilous Times

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The Courageous Heart Workbook. Choosing to Love in Perilous Times

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meditation & psychotherapy

meditations for emotional healing,finding freedom in the face of difficulty