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portada Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Collection
Vergara
Year
2023
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
21.10 x 14.10
Weight
0.33 kg.
ISBN13
9788419248541
Edition No.
1

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)

Alba Cardalda (Author) · Vergara · Paperback

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish) - Alba Cardalda

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 reviews
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Synopsis "Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada (in Spanish)"

Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Author)
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Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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Customers reviews

Mauro Espinoza Wednesday, January 31, 2024
Verified Purchase

Maravilloso, me ha gustado mucho

10
Alejandra De La Cruz Thursday, September 26, 2024
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Muy agradecida por el envío del libro, antes de la fecha programada, en excelentes condiciones, con sistema de verificación efectiva y el contenido del libro absolutamente recomendable. Es una psicóloga genial, clara y sabia. De hecho la reemplazé por el terapeuta con el que estaba. Gracias Buscalibre.

10
Julia Eliana Echeverri Ramírez Monday, July 31, 2023
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Excelente libro...que buen contenido

11
Sandra Paola García Miranda Tuesday, May 28, 2024
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Buen libro para pasar el rato

00
Lucia Huang Wednesday, August 07, 2024
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llego en excelentes condiciones

00
Camila Agurto Monday, November 04, 2024
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Super, aún lo estoy leyendo

00
Gabriela Montoya Friday, January 03, 2025
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Excelente libro, llego en óptimas condiciones.

00
Isabel Lillo Wednesday, June 07, 2023

Totalmente recomendable

10
Alicia C. Valentín Saturday, July 06, 2024

ME FASCINÓ!!

10
Sandra Patricia Saturday, August 31, 2024

Buen libro, recomendado.

00
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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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