El Cerebro Depre (in Spanish)
Anders Hansen (Author) · Libros Cúpula · Paperback
£ 18.57
Choose the list to add your product or create one New List
Go to My Wishlists¨Por qu actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gentepadece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y ladepresi¢n como estados naturales en el ser humano: no estamospredispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad ?enuna sociedad apresurada, digital y constantemente conectada? nossentimos presionados a ir en pos de la eterna b£squeda de lafelicidad.
El libro realiza una revisi¢n divulgativade la historia (la ansiedad, etc., en el pasado) y del origen y delprop¢sito de los sentimientos, profundiza en los trastornos m scomunes (ansiedad, p nico, depresi¢n?), en c¢mo mejorar nuestra saludtanto f¡sica como mental (entorno social, deporte?), y terminareflexionando sobre la sociedad actual, la b£squeda de la felicidad,qu nos hace realmente felices, etc.
Se trata, pues,de un libro que aporta una imagen general sobre el tema para ayudarnos a comprenderlo y, por ende, a encontrar el equilibrio. Tambin seaportan trucos para manejar la ansiedad o la depresi¢n.
Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.