Origin: Spain
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Yoga Detox (in Spanish)
Casamayou, Annie
Synopsis "Yoga Detox (in Spanish)"
¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado: vitalidad, piel hermosa, piernas ligeras... ¡y delgadez! Aquí podrás descubrir el yoga de desintoxicación que más te convenga ("energía", "antiestrés" o "adelgazar") y sigue un programa de 3 días, 2 semanas o 1 mes. - Adoptar una dieta desintoxicante, ligera y equilibrada, para purificar el cuerpo de toxinas, adelgazar y tener una piel bella. - Crear una rutina de yoga de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el bienestar todos los días.
Customers reviews
Laura BedoyaWednesday, July 05, 2023
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maravilloso libro.
pequeño pero grande en enseñanzas practicas.
Mil gracias.
10
Camila Paz Cornejo CornejoFriday, April 24, 2020
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Buenísimo, 100% recomendable, si lo que buscan es comenzar con yoga y cambiar los hábitos alimenticios