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Artesania del Amor (in Spanish)
Bayona, Maite
Synopsis "Artesania del Amor (in Spanish)"
Suele decirse que amarse a uno mismo es el camino más rápido para sanar; gran parte de nuestro sufrimiento deriva de la incapacidad de darnos amor y de tratarnos bien. El amor es una experiencia interna que sucede cuando nuestra mente se aquieta la mente dispersa nos impide estar en él. Vivir poniendo atención consciente en nuestros días y horas nos aporta claridad y bienestar; ganar conciencia del amor interno es también una forma de sanar nuestros problemas de apego y dependencia emocional. Este libro se centra en mejorar el cómo sin importar tanto lo que vivimos. A través de su propia vivencia la autora nos exhorta a sentir el amor presencia a darnos cuenta de que podemos llenar de amor cada mirada pensamiento palabra o acción para dotar a nuestra vida de sentido frescura y vitalidad. Vivir en presencia no requiere tiempo sólo necesitamos tomar la decisión de hacerlo. Podemos empezar justo ahora.
