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portada correr para mujeres como nosotras (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2012
Language
Spanish
Pages
158
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Weight
0.22 kg.
ISBN
148103555x
ISBN13
9781481035552
Categories

correr para mujeres como nosotras (in Spanish)

Gloria Safar (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

correr para mujeres como nosotras (in Spanish) - Safar, Gloria

New Book

£ 14.02

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Synopsis "correr para mujeres como nosotras (in Spanish)"

Correr es una gran manera de mejorar tu salud y bienestar, mejorar tu autoestima y adquirir un sentimiento de realización. Correr puede parecer simple para algunos, pero para otros, el asumir un estilo de vida de running, puede presentar un nuevo mundo de entrenamientos, estiramientos, nutrición y equilibrio. Pero llegado el momento, todos podemos ser corredores de por vida si tenemos las herramientas y los conocimientos adecuados. Con consejos de expertos y asesoramiento específicamente para mujeres, este libro es el compañero perfecto para el principiante, veterano y aquellos que vuelven a correr después de una pausa.

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