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Diario de Hábitos (in Spanish)
James Clear
Synopsis "Diario de Hábitos (in Spanish)"
Tras vender más de 35.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo o hacer más deporte, este diario será tu mejor herramienta para lograr que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.
Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
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Customers reviews
Alonso OrtizMonday, January 29, 2024
Me llevé una sorpresa, pensé que tendría más texto en donde explica cada sistema de registro. El libro es un formato de Diario de vida con páginas para registro de hábitos, ahora me he acostumbrado a llevar el registro.