Name: Hatha Yoga. El Camino a la Salud (in Spanish)
Price: 12.00 GBP
Availability: InStock
Author: David Lifar
ISBN: 9789501770087

portada Hatha Yoga. El Camino a la Salud (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Editorial Kier

Author

David Lifar

Synopsis "Hatha Yoga. El Camino a la Salud (in Spanish)"

El Hatha Yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.El lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro.El Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.