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portada Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2011
Language
Spanish
Pages
384
Format
Paperback
Dimensions
22.6 x 15.0 x 2.3 cm
Weight
0.54 kg.
ISBN13
9788478087839
Categories

Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida (in Spanish)

Daniel G. Amen (Author) · Editorial Sirio · Paperback

Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida (in Spanish) - Amen, Daniel G.

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 reviews
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Synopsis "Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida (in Spanish)"

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Customers reviews

Alma MartínezThursday, March 05, 2020
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Es un libro bastante interesante. Te deja un nuevo conocimiento, una nueva perspectiva ante diversas situaciones bastante cotidianas.

00
Jose BahamondesTuesday, July 14, 2020
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Excelente libro, bastante bueno..

00
Oscar Alejandro Duque GómezWednesday, October 07, 2020
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Entretenido Interesante

00
Elsa Lucia ArangoMonday, November 28, 2022
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es muu bueno

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Paulina Del Carmen Montecinos ZambranoWednesday, March 22, 2023
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estoy paso a paso leyendo es un poco pesado para una comprensión rápida, pero lo estoy logrando lo califico como muy bueno para mis expectativas gracias

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Ana María Monroy NarvaezTuesday, December 05, 2023

Es un libro fascinante... se Descubre el niño interior, el adulto UE tenía dudas ... y se mira al prójimo con ojos compasivos.❤️

10
Ana MonroySunday, March 10, 2024

Tiene un lenguaje sencillo. Es práctico, contiene talleres de evaluación. se nota la investigación. excelente inversión. super recomendado !

10
Marcelo YañezTuesday, January 09, 2024

Muy buen libro, la manufactura es buena y la impresión de excelente

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