Entrenamiento De La Velocidad, El - Gilles Cometti
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Entrenamiento De La Velocidad, El
Gilles Cometti
Synopsis "Entrenamiento De La Velocidad, El"
Contenido: El entrenamiento de la velocidad. Las etapas del entrenamiento. El calentamiento ruso. Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad. La evaluación de los parámetros de la velocidad. Los tests de la velocidad. La planificación de las sesiones de velocidad.