Name: Felicidad: Prácticas Esenciales de Mindfulness (in Spanish)
Price: 17.13 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.67 (3 reviews)
Author: Hanh, Thich Nhat
ISBN: 9788499883144

portada Felicidad: Prácticas Esenciales de Mindfulness (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Thich Nhat Hanh

Publisher

Editorial Kairos

Year

2013

Language

Spanish

Pages

232

Format

Paperback

Dimensions

19.6 x 12.7 x 1.5 cm

Weight

0.25 kg.

ISBN

8499883141

ISBN13

9788499883144

Edition No.

Synopsis "Felicidad: Prácticas Esenciales de Mindfulness (in Spanish)"

The fundamental teachings of Zen teacher Thich Nhat Hanh is that full awareness, or mindfulness, can teach us to live in the present and to develop inner peace. Accessible to both newcomers to Buddhism as well as those more experienced, this is the only book with a collection of all practices developed by the author during his more than 60 years as a Buddhist monk and teacher. With sections dedicated to daily practice, relationships, physical exercise, healthy eating, and activities for children, this book is a complete guide to living in full awareness of daily life. La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad constituye una guía completa para vivir con plena consciencia nuestra vida cotidina.

Thich Nhat Hanh

(Author)

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Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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Jorge Bragado De La Fuente Jorge Bragado De La FuenteMonday, June 30, 2014
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Todavía no lo recibo
00
Inga HolmgrenMonday, January 18, 2021
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Muy claro respecto a las prácticas de Mindfulness, buen manual!!!
00
Abdel Karim TajanMonday, November 21, 2022
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excelente libro de mis autores favoritos mezcla perfecta de teoria y ejercicios para practicar meditacion
00

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