«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho “no puedo más” o “me falta el aire” en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar», KANKYO TANNIER Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformación y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige más de lo que podemos dar, a veces explotamos y nos sentimos perdidos, cansados y hartos de todo. ¿Y si la solución fuera la magia del silencio? Kankyo Tannier, la autora de este libro, es monja budista laica y practica el silencio desde hace varios años en una idílica cabaña en los bosques de Alsacia, en plena conexión con la naturaleza y los animales. Kankyo parte de esa extraordinaria experiencia, nos enseña a incorporar la magia del silencio (espiritual y físico) en nuestro día a día y nos ayuda a mejorar nuestro estado interior sin necesidad de cambiar nuestra vida. A través de ejercicios sencillos y prácticos, este libro nos conducirá por la senda del silencio y de la felicidad: el silencio de palabras, para poder captar realmente lo que sucede a nuestro alrededor; el silencio visual, para que nuestra mirada sepa prescindir de sobreinformación inútil, y el silencio corporal, para aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice.
Customers reviews
Esther RubilarThursday, April 02, 2020
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Realmente relajante, de alguna forma me hizo sentir bien conmigo misma.
80
Juan Guillermo Jaramillo RiveraSunday, May 31, 2020
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Excelente libro, envío muy rápido. 100% recomendado
50
Claudia HernándezTuesday, August 25, 2020
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Muy básico. Esperaba más
40
Abel VillaThursday, August 01, 2019
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Es un libro de autoayuda. Definitivamente no era lo que me imaginaba.
21
Dairo CañonThursday, June 10, 2021
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El libro llegó super rápido y en buen estado.
¡100% recomendado!
10
Bibiana Arango RamosMonday, April 06, 2020
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Muy lindo libro
11
Valentina VianaThursday, August 06, 2020
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Una buena guía para encontrar un poco de calma, en este mundo tan caótico aveces.
00
Juan RíosThursday, September 10, 2020
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Un maravilloso libro en el momento pertinente.
00
Alejandra GomezThursday, October 22, 2020
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Por la descripción del libro te llama la atención pero al leerlo te llevas una decepción
11
Daniel Ortega RuizMonday, August 09, 2021
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avanza y retrocede en los temas lo que lo hace un poco difícil su comprensión, pero es muy enriquecedor a nivel espiritual y corporal
00
Carolina OrduzTuesday, August 10, 2021
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Es un texto que recuerda la importancia de estar concentrados en el ahora para disfrutar mejor la vida, independiente de las desavenencias.
