Book Los Secretos de @Sascha Fitness: Da un Giro a tu Estilo de Vida con los Consejos de Sascha Para Mejo Sascha Barboza

portada Los Secretos de @Sascha Fitness: Da un Giro a tu Estilo de Vida con los Consejos de Sascha Para Mejorar tu Salud, Imagen y Autoestima

Type

Physical Book

Author

Sascha Barboza

Publisher

Libros Cúpula

Collection

Salud

Year

2016

Language

Spanish

Pages

264

Format

Paperback

ISBN13

9788448022266

Synopsis "Los Secretos de @Sascha Fitness: Da un Giro a tu Estilo de Vida con los Consejos de Sascha Para Mejorar tu Salud, Imagen y Autoestima"

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. ¿Quieres ser una mejor versión de ti mismo por dentro y por fuera? @SaschaFitness, ya lo sabemos, tiene el secreto.

Sascha Barboza

(Author)

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@Saschafitness es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra "dieta" no existe: comer sano es su premisa.

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Sandra Emilse Balza Tuesday, September 18, 2018
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Todo en orden a pesar de la demora , que de todos modos me fuè informada, el producto en condiciones , muy conforme con la compra. No puedo evaluar el titulo o recomendarlo porque es para regalar

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