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Masaje Deportivo (in Spanish)
Jari Ylinen,Mel Cash
Synopsis "Masaje Deportivo (in Spanish)"
En esta obra los dos autores, grandes especialistas, nos explican como el masaje mejora y acelera la recuperación de las lesiones del deportista y las provocadas en otras actividades y ocupaciones. Basada en sólidos principios médicos, se establecen las habilidades y recursos del masaje deportivo. Se estudian el uso, los efectos y las técnicas del masaje, asi como la identificación y tratamiento de las lesiones específicas y de las agudas.- La utilidad del masaje en el deporte- Los efectos del masaje deportivo- Cómo aplicar masaje deportivo- Técnicas de masaje en general- Rutína básica de masaje deportivo- Masaje abdominal- Stretching y técnica de energía muscular (MET)- La identificación de las lesiones- El tratamiento de lesiones específicas- Contraindicaciones del masaje- El uso correcto del masaje deportivo- Tratamiento de lesiones agudas- Consejo e información- Terapia de acupresión- Puntos de excitación- Automasaje- Masaje de tejidos conjuntivos (MTC)- Terapia de la linfa- Terapia de zona