Name: Quererme mas (in Spanish)
Price: 11.50 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Bernardo Stamateas
ISBN: 9788408150121

Type

Physical Book

Author

Bernardo Stamateas

Publisher

Booket

Year

2016

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788408150121

Synopsis "Quererme mas (in Spanish)"

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.