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portada Vivir Con Plenitud Las Crisis: Cómo Utilizar La Sabiduría del Cuerpo Y de la Mente Para Enfrentarnos Al Estrés, El Dolor Y La Enfermedad (in Spanish)
Type
Physical Book
Collection
Psychology
Year
2016
Language
Spanish
Pages
640
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 14.5 x 3.8 cm
Weight
0.88 kg.
ISBN13
9788499884905
Edition No.
1

Vivir Con Plenitud Las Crisis: Cómo Utilizar La Sabiduría del Cuerpo Y de la Mente Para Enfrentarnos Al Estrés, El Dolor Y La Enfermedad (in Spanish)

Jon Kabat-Zinn (Author) · Editorial Kairos · Paperback

Vivir Con Plenitud Las Crisis: Cómo Utilizar La Sabiduría del Cuerpo Y de la Mente Para Enfrentarnos Al Estrés, El Dolor Y La Enfermedad (in Spanish) - Kabat-Zinn, Jon

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 reviews
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Synopsis "Vivir Con Plenitud Las Crisis: Cómo Utilizar La Sabiduría del Cuerpo Y de la Mente Para Enfrentarnos Al Estrés, El Dolor Y La Enfermedad (in Spanish)"

Stress can deplete our energy reserves, threaten our health, and even make us more vulnerable to anxiety, depression, and illness. This book, based on Jon Kabat-Zinn's mindfulness program for stress reduction, teaches mind-body practices derived from meditation and yoga to counteract the effects of stress and restore balance.

Customers reviews

Mónica SteinbergWednesday, November 02, 2016
Verified Purchase

Un libro maravilloso, clarificador y movilizador. Creo que es esencial para los terapeutas actualmente por lo relevante de profundizar en áreas donde otras teorías ya se han quedado cortas, así como para enriquecer a la persona del terapeuta.

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Rolly Alexis Garces MartinezTuesday, January 03, 2017
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Excelente. Teoría y práctica. Funciona !!

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Sergio Sánchez RodríguezFriday, February 17, 2017
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Excelente todo

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Hugo Germán Cabrera BustosSunday, July 23, 2017
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Quedo satisfecho con el producto adquirido y el cumplimiento y seriedad de Buscalibre.com en la adqusición de libros que he realizado.

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Priscila CamarrnaWednesday, January 09, 2019
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Excelente

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Martha ConlesThursday, December 05, 2019
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No he terminado de leerle, pero hasta lo que voy es excelente

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Antonio OrtegaTuesday, November 29, 2022
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Un clásico esencial, ahora renovado

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Manuel InfanteSunday, March 27, 2022

Yo diría que es "La Biblia" para quienes quieren conocer, de primera mano y de fuente confiable, lo que es el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness. O para quienes quieren profundizar sus conocimientos de MINDFULNESS.

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Yesica Paola Castro SalazarMonday, March 04, 2024

El servicio de compra y entrega fue muy fácil y llegó según lo que me indicaron. El libro es simplemente maravilloso, es una narración muy entretenida, educativa y muy importante en la época actual.

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Eduardo Sepúlveda JiménezFriday, May 10, 2024

Un excelente libro de apoyo personal

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The binding of this edition is Paperback.

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