Name: 30 Dias de Fisicoculturismo Para Aumentar la Musculatura: Ponte en la Mejor Forma y Vuelvete mas Fuerte y Saludable en Solo 4 Semanas (in Spanish)
Price: 23.34 GBP
Availability: InStock
Author: Mariana Correa
ISBN: 9781523277230

portada 30 Dias de Fisicoculturismo Para Aumentar la Musculatura: Ponte en la Mejor Forma y Vuelvete mas Fuerte y Saludable en Solo 4 Semanas (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Createspace

Author

Mariana Correa

Year

2016

Language

Spanish

Pages

212

Format

Paperback

ISBN13

9781523277230

Edition No.

Synopsis "30 Dias de Fisicoculturismo Para Aumentar la Musculatura: Ponte en la Mejor Forma y Vuelvete mas Fuerte y Saludable en Solo 4 Semanas (in Spanish)"

El mejor programa de rutinas de entrenamiento para fisicoculturismo. Incrementa tu fuerza y musculatura en apenas 30 días. ¡Abdominales marcados, bíceps increíbles y piernas fuertes! ¡Ten el cuerpo que siempre quisiste en solo 4 semanas! Un programa completo de rutinas de entrenamiento que te ayudará a tener más músculos, quemar grasas y verte genial en 30 días. En este libro encontrarás: - 100 ejercicios para fisicoculturismo con descripciones completas para que los realices correctamente. - Rutinas específicas para cada día. -Cómo aumentar la fuerza y la resistencia. -Cómo perder rápidamente los kilogramos de más. -Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar, con los cuales podrás prepararte para entrenar o recuperarte luego de tu entrenamiento. -Consejos sobre los suplementos útiles en la práctica de fisicoculturismo. Imagina poder disfrutar de los beneficios adicionales de poseer más energía, una mejor salud, un mejor espíritu y de saber que mejoras día a día tanto tu cuerpo como tu mente.

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