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portada Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
36
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.2 cm
Weight
0.07 kg.
ISBN13
9781709577444
Categories

Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (in Spanish)

Omar Elshami (Author) · Independently Published · Paperback

Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (in Spanish) - Elshami, Omar

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Synopsis "Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (in Spanish)"

Muchas personas han intentado perder peso de muchas formas diferentes y con muchas dietas que les prometen maravillas en muy poco tiempo. Y aunque parece que al principio funcionan, pronto dejan de ser tan efectivas, y cuando las personas vuelven a su 'vida normal', engordan más de lo que adelgazaron debido al triste "efecto rebote". Por qué sucede esto con la mayoría de las dietas para perder peso y qué puede hacer para evitarlo? Existe una forma muy sencilla de perder peso de forma lenta pero constante, y no volver a recuperarlo nunca más. No se trata de cambiar por completo sus hábitos alimenticios, ni empezar a entrenar en un gimnasio. Se trata de conocer y usar a nuestro favor la forma en la que trabaja nuestro cuerpo y usar nuestro metabolismo como un 'quemador' natural de grasa. Perder peso de forma natural y sin tener que matarse de hambre, sin tener que comprar suplementos alimenticios y sin tener que entrenar en un gimnasio. Es posible? Sí, siempre y cuando trabaje con su cuerpo y no en contra de él.

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