Ansiedad: Deshágase de Fobias, Estrés y Depresión Usando Terapia Cognitiva Conductual y Meditación (la Mejor Guía Para Reducir el Estrés y los Ataques de Pánico) (in Spanish)
Ansiedad: Deshágase de Fobias, Estrés y Depresión Usando Terapia Cognitiva Conductual y Meditación (la Mejor Guía Para Reducir el Estrés y los Ataques de Pánico) (in Spanish)
Ansiedad: Deshágase de Fobias, Estrés y Depresión Usando Terapia Cognitiva Conductual y Meditación (la Mejor Guía Para Reducir el Estrés y los Ataques de Pánico) (in Spanish) - Vic Jaime
New Book
£ 14.73
Free UK Delivery
Choose the list to add your product or create one New List
Origin: U.S.A.
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Monday, June 10 and Wednesday, June 26.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.
Ansiedad: Deshágase de Fobias, Estrés y Depresión Usando Terapia Cognitiva Conductual y Meditación (la Mejor Guía Para Reducir el Estrés y los Ataques de Pánico) (in Spanish)
Vic Jaime
Synopsis "Ansiedad: Deshágase de Fobias, Estrés y Depresión Usando Terapia Cognitiva Conductual y Meditación (la Mejor Guía Para Reducir el Estrés y los Ataques de Pánico) (in Spanish)"
Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención.En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser díficil porque muchos de estos hábitos están muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aquí es cuando Supera la Ansiedad: ¡Libérate de la Bestia Interna!, entra en acción y te ofrece un plan de acción diseñado para ayudar a eliminar los hábitos negativos de una vez por todas.Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad y ataques de pánico. ¡Eso es alrededor de 50 millones de personas y la cifra sigue creciendo! Ahora añada las cifras de todo el mundo y obtendrá un número sorprendente de personas que la padecen.Si estás listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiará definitivamente en la dirección correcta!