Name: Aprender a Escalar en Rocódromo (in Spanish)
Price: 19.31 GBP
Availability: InStock
Author: Eric J. Horst
ISBN: 9788498290783

portada Aprender a Escalar en Rocódromo (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Eric J. Hörst

Publisher

Ediciones Desnivel S.L.

Synopsis "Aprender a Escalar en Rocódromo (in Spanish)"

El manual, a través de textos claros y amenos y magníficas fotografías, te informará sobre el equipo básico, las técnicas de seguridad fundamentales, el lenguaje de la escalada y la importancia del aprendizaje personalizado en el rocódromo. Los capítulos sobre el control mental, el acondicionamiento físico y el autoanálisis completan la información sobre el entrenamiento. Para cuando vayas progresando, también encontrarás aquí consejos sobre las técnicas y tácticas avanzadas que te ayudarán a conquistar los desplomes más increíbles. El autor concluye revelándote los secretos para escalar a tu máximo nivel y alcanzar la maestría, tanto en resina como en roca natural.