Name: Cómo conseguir tus metas (in ESP)
Price: 19.35 GBP
Availability: InStock
Author: Angie Rigueiro
ISBN: 9788408284697

portada Cómo conseguir tus metas (in ESP)

Type

Physical Book

Publisher

Editorial Planeta

Author

Angie Rigueiro

Synopsis "Cómo conseguir tus metas (in ESP)"

¡Activémonos para situarnos en un camino de transformación hacia una vida más auténtica! Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin dejar de poner en práctica técnicas de terapia y coaching.

A través de ejercicios y entrenamientos entenderemos qué queremos en nuestras vidas y por qué. Cuando hayamos completado esa fase, aplicaremos el método «bajar nuestros sueños a tierra»; un plan de acción en el que se combinan las técnicas de coaching más eficientes: gestión de tiempo, los cinco hábitos que te darán el éxito en tu día a día, y técnicas de visualización y meditación con base neurocientífica y psicológica.