Na calym świecie stale rośnie poziom otylości, podczas gdy poziom aktywności fizycznej pozostaje niższy niż kiedykolwiek wcześniej, co powoduje wiele problemów zdrowotnych. Mając trudności z usunięciem osoby z popularnego środowiska gier, badania wykazaly, że gra exergame oferuje realne rozwiązanie, ale nie udalo się określic, w jakim wieku moglaby skorzystac najbardziej. To badanie analizuje korzyści plynące z jednej egzergry dla różnych populacji w różnym wieku. Osiemnastu uczestników zglosilo się na ochotnika do badania, które obejmowalo pomiar różnych parametrów fizjologicznych i spolecznych. Tekst zawiera pelną analizę wyników i dyskusję, która ma na celu udzielenie odpowiedzi na niektóre wspólczesne pytania, takie jak "Czy mogę cwiczyc w pomieszczeniu?", "Czy naprawdę mogę schudnąc grając w gry komputerowe?" i "Czy mogę nawet wydlużyc swoje życie?".
