Name: Enfócate y cambia tu nutrición (in Spanish)
Price: 26.00 GBP
Availability: InStock
Author: Rodriguez, Yasmin ; Jarrot Sierra, Jorge
ISBN: 9781734080506

portada Enfócate y cambia tu nutrición (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Jorge Jarrot Sierra

Publisher

Jorge Jarrot Sierra

Language

Spanish

Pages

216

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.29 kg.

ISBN13

9781734080506

Synopsis "Enfócate y cambia tu nutrición (in Spanish)"

Quieres comer mejor pero no sabes cómo? Te confunde toda la información sobre dietas y nutrición?En su primer libro el Dr. Jorge Jarrot Sierra nos encaminó en la búsqueda de salud y bienestar. En este, nos presenta una guía clara para entender la relación entre nuestros cuerpos y lo que comemos. Sin imponer dietas específicas, nos da las herramientas para escoger qué alimentos nos convienen. Sé que existe mucha gente con ganas de mejorar, pero no encuentran por dónde empezar. Lo sé porque yo fui uno, y me hubiese gustado tener una guía, una luz que alumbrara mi camino a una buena nutrición. La meta de este libro es ayudarte a comenzar tu caminar para lograr ese cambio que tanto deseas, sin presión ni prejuicios.Jorge Jarrot Sierra

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