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portada Fluye! - Aprende a Vivir Aqui y Ahora (Psicologia y Salud (Esfera)) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2010
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN
8497349172
ISBN13
9788497349178
Categories

Fluye! - Aprende a Vivir Aqui y Ahora (Psicologia y Salud (Esfera)) (in Spanish)

Diana Llapart Castilla (Author) · La Esfera De Los Libros · Paperback

Fluye! - Aprende a Vivir Aqui y Ahora (Psicologia y Salud (Esfera)) (in Spanish) - Diana Llapart

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Fluye! - Aprende a Vivir Aqui y Ahora (Psicologia y Salud (Esfera)) (in Spanish)"

no hay mejor momento que el ahora. es lo único que realmente existe y lo único que podemos cambiar. siempre podemos obtener otro «ahora» sin las preocupaciones del futuro o los remordimientos del pasado.
este libro te enseña que para ello hay que dar valor a las pequeñas cosas; hay que disfrutar de cada momento, por más sencillo que éste sea; hay que tomar las riendas de nuestra yo interior y descubrir el hermoso jardín que poseemos, ese lugar de paz donde reina el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo, donde logramos tener el control de nuestras emociones.
¡fluye! es un manual para sentirse vivo, una tabla de salvación para los problemas cotidianos. su autora, presidenta de la asociación mediterránea de terapias holísticas, plantea además una serie de ejercicios para:
• regalarnos tiempo
• postergar aquello que no es urgente, priorizar
• desconectarnos del frenesí diario y aprender a escuchar el silencio
• no juzgarnos duramente por nuestra imagen
• trabajar nuestra autoestima
• verbalizar nuestros sentimientos

Customers reviews

Leidy CastañoThursday, February 18, 2021
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Un libro maravilloso! gran contenido, vale la pena leerlo...la entrega fue super rápida

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