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Manual Delgada Para Siempre (in Spanish)
Alejandra Álvarez
Synopsis "Manual Delgada Para Siempre (in Spanish)"
Este libro comparte experiencia de la autora en el manejo de una enfermedad autoinmune como la Diabetes Mellitus tipo 1 y como el vivir de ella desde los 14 años, le fueron llevando al mundo de la nutrición y ciencia de la epigenética. Así encontraría la fórmula que le llevará no solo a controlar su sobre peso, si no a dedicarse a partir de ahí a acompañar a muchas personas en su proceso. Todo lo que una persona con Diabetes Mellitus tiene que aprender al ser diagnosticada, es exactamente lo que tiene que hacer una persona que quiere mantenerse delgada. El metabolismo del azúcar y el papel de la insulina son clave para que nuestro cuerpo tenga peso saludable. Y ya sea para prevenirla o para vivir con ella, este libro será una pequeña muestra de esperanza para aprender que es una condición que se puede controlar y que te puede llevar a una vida plena y feliz.
