Name: No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos (in Spanish)
Price: 15.42 GBP
Availability: InStock
Author: García Cabrera, Juanjo
ISBN: 9788409076710

portada No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Juanjo García Cabrera

Publisher

Agenciaisbn.Es

Language

Spanish

Pages

176

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.0 cm

Weight

0.27 kg.

ISBN13

9788409076710

Synopsis "No más dietas, aprende a manejar tu insulina: Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos (in Spanish)"

Reseña del editor: Cuántas veces has intentado hacer una dieta? Y cuántas veces has fracasado? El ritmo de vida que llevamos: el estrés, el trabajo y los hijos, hacen que no cuidemos la alimentación todo lo que debiéramos. En los supermercados cada vez hay más comida procesada, bollería y refrescos repletos de azúcar. La solución no está en hacer dieta cada cierto tiempo, sino en aprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo obtiene energía de los alimentos. Vamos a romper muchos mitos nutricionales: el zumo de naranja, el postre, la sal, las grasas saturadas, etc. Este no es un libro de dieta con recetas, es un resumen de la increíble reacción en cadena que se produce en nuestro cuerpo cuando comemos, contada por el autor de la forma más sencilla posible, para todas aquellas personas que no tienen conocimientos de nutrición. Por qué este libro?En el mercado encontrarás muchos libros de medicina, nutrición, dietas y recetas. Cada uno de ellos trata en profundidad su tema, pero no ofrecen una visión global sobre qué pasa en nuestro cuerpo. Este libro es ideal para empezar desde cero y adquirir los conocimientos básicos para llegar a entender cómo funciona tu cuerpo cuando comemos y cómo obtiene energía de los diferentes alimentos. A partir de ahí podrás seguir aprendiendo con libros más complejos.

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