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portada Patentrezepte gibt es nicht - oder doch ?!: 1. Versuch einer Zutatenliste (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Alemán
Pages
372
Format
Paperback
Dimensions
24.6 x 18.9 x 2.0 cm
Weight
0.66 kg.
ISBN13
9783756234585
Categories

Patentrezepte gibt es nicht - oder doch ?!: 1. Versuch einer Zutatenliste (in German)

Marion Bleckenwegner (Author) · Leyla Moon (Author) · Books on Demand · Paperback

Patentrezepte gibt es nicht - oder doch ?!: 1. Versuch einer Zutatenliste (in German) - Bleckenwegner, Marion ; Moon, Leyla

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Synopsis "Patentrezepte gibt es nicht - oder doch ?!: 1. Versuch einer Zutatenliste (in German)"

Viele Menschen wünschen sich Patentrezepte für ihre (psychische) Gesundheit. Das ist schwierig, weil Menschen und ihre Bedürfnisse, Prägungen, Lebensziele, Veranlagungen sehr verschieden sind und sie auf unterschiedliche Erfahrungen unterschiedlich reagieren. Versteht man Patentrezepte als Liste von Ansätzen und einer Anleitung in welcher Dosierung und Reihenfolge sie anzuwenden sind, können diese somit nicht existieren. Dieses Buch will Ideen und Möglichkeiten vermitteln, die man für sich reflektieren und ausprobieren kann. Die Autorin bemüht sich dabei aus persönlicher und beruflicher Erfahrung alltagsdienliche Ansätze für einen eigenverantwortlichen Beitrag zur psychischen (und körperlichen) Gesundheit aufzuzeigen - angefangen bei der Frage, ob Sie Körper und Seele ausreichend Ressourcen zur Erfüllung ihrer Funktionen zur Verfügung stellen, über Möglichkeiten mit Stress und Emotionen umzugehen und der Beziehung zu sich selbst, dem eigenen Körper und anderen Menschen bis hin zu ein paar Gedanken über Leben nach einem Trauma und Veränderungsprozessen an sich.

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