Origin: Spain
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Tuesday, June 11 and Thursday, June 20.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.
Quan el meu Enemic soc jo (in Spanish)
Luis Fernando Lopez-Martinez
Synopsis "Quan el meu Enemic soc jo (in Spanish)"
Has sentit alguna vegada que no ets prou valu¢s? Et resulta dif¡cilperdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el quepassa al teu voltant? La relaci¢ que mantenim amb nosaltres mateixoss la ms crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix,en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i inseguretats prenguin el control deles nostres vides i ments. Frases com 'no puc' o 'no serveixo's'instal·len en el cervell, afecten profundament el benestar emocional i obstaculitzen l'assoliment de les nostres fites. Quan el meu enemic soc jo explora la complexa relaci¢ que mantenim amb el nostre propisser, tot centrant-se en com les persones poden transformar el doloren fortalesa si aprenen a cultivar l'autocompassi¢ i l'autoestima.Aquest llibre proporciona coneixements i eines essencials que permeten identificar i modificar patrons de pensament i comportamentsdestructius, cosa que condueix a assolir objectius i a fomentarrelacions saludables tant amb els altres com amb un mateix. Mitjanant una combinaci¢ de teoria i exemples pr ctics, aquesta lecturat'ajudar a desenvolupar una major autoconscincia i autoconeixementque et permetr gestionar les teves emocions. D'aquesta manera, podr s substituir pensaments i comportaments autodestructius per uns altresde ms positius i constructius, cosa que et facilitar assolir lesteves fites i trobar la felicitat. Descobreix com transformar larelaci¢ amb tu mateix i converteix-te en el teu millor aliat encomptes del teu pitjor enemic. Deixa que aquest llibre et gui en elcam¡ cap a l'autoconeixement i l'autorealitzaci¢, i abraa una vidams plena i feli.
