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portada Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein Ewiger Fluss: Gelassener Arbeiten und Besser Leben (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2015
Language
German
Pages
165
Format
Paperback
ISBN13
9783658095925
Edition No.
1
Categories

Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein Ewiger Fluss: Gelassener Arbeiten und Besser Leben (in German)

Lars Baus (Author) · Springer Gabler · Paperback

Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein Ewiger Fluss: Gelassener Arbeiten und Besser Leben (in German) - Lars Baus

Physical Book

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Synopsis "Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein Ewiger Fluss: Gelassener Arbeiten und Besser Leben (in German)"

Dieses Buch hilft Ihnen, Druck und Stress zu reduzieren und Ihre Lebens- und Arbeitsqualität zu steigern. Anhand kompakter Praxisabschnitte lässt sich das Gelesene gut in Ihren Lebensalltag übertragen. Immer mehr Menschen sehen sich mit einem drastisch wachsenden Druck in einer zunehmend komplexen Arbeitswelt konfrontiert. Unter dem Einfluss von Globalisierung, Digitalisierung und Vernetzung wächst nicht nur der Workload unaufhaltsam, auch die Erwartungen, Ansprüche, das Tempo und der Kommunikationsaufwand nehmen rapide zu. Immer mehr Beschäftigte leiden unter einer fragmentierten Arbeitserfahrung, es gelingt ihnen kaum noch, eine Aufgabe am Stück zu bearbeiten oder sich länger als ein paar Minuten auf einen Vorgang zu konzentrieren. Entsprechend groß ist der Stress. Und der macht auch vor dem Privatleben nicht halt. Doch der Druck wird nicht nur durch äußere Faktoren bedingt: das eigene Denken und Verhalten ist oft mitursächlich! Wer in Zukunft leistungsfähig und gesund bleiben möchte, kann gleich heute anfangen, etwas dafür zu tun. 

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