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portada Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (in French)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Francés
Pages
52
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Weight
0.09 kg.
ISBN13
9786139588374
Categories

Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (in French)

Guylene Borgne (Author) · Editions Vie · Paperback

Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (in French) - Borgne, Guylene

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£ 26.07

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Synopsis "Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (in French)"

Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves: la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essayé de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vous

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