Millions of books in English, Spanish and other languages. Free UK delivery 

menu

0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada Mon Entrainement au Crossfit - Tous Niveaux: Programme Personnel à Compléter Selon vos Objectifs, Semaine Après Semaine sur une Durée D'un an. (in French)
Type
Physical Book
Year
2019
Language
French
Pages
148
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Weight
0.23 kg.
ISBN13
9781677788958
Categories

Mon Entrainement au Crossfit - Tous Niveaux: Programme Personnel à Compléter Selon vos Objectifs, Semaine Après Semaine sur une Durée D'un an. (in French)

Passion Crossfit Publishing (Author) · Independently Published · Paperback

Mon Entrainement au Crossfit - Tous Niveaux: Programme Personnel à Compléter Selon vos Objectifs, Semaine Après Semaine sur une Durée D'un an. (in French) - Crossfit Publishing, Passion

New Book

£ 12.00

  • Condition: New
Origin: U.S.A. (Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Friday, June 28 and Wednesday, July 10.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.

Synopsis "Mon Entrainement au Crossfit - Tous Niveaux: Programme Personnel à Compléter Selon vos Objectifs, Semaine Après Semaine sur une Durée D'un an. (in French)"

Ce cahier d'entrainement est conçu pour tous les hommes souhaitant planifier leur entrainement, et établir un suivi hebdomadaire de leurs performances.Caractéristiques du carnet: 146 pages à remplir correspondant à 48 semaines d'entrainement, soit un an d'exercices à définir chaque semaine selon vos objectifs, et votre progression.Facilité de lecture et d'utilisation grâce à une vue d'ensemble de la semaine sur chaque page, avec un cadre pour chaque jour, du lundi au dimanche.Chaque jour est composé de la manière suivante: WARM-UP, EMOM, WOD.3 pages différentes prédéfinies pour chaque semaine avec 1 page pour noter vos exercices à faire pour votre entrainement, 1 page pour noter vos performances/score/résultats, et 1 page pour noter vos impressions, ressentis personnels.Véritable support au Crossfit, ce livre vous facilite le travail de suivi et de progression grâce à son organisation hebdomadaire.Pensé pour aider tous les sportifs quelque soit leur niveau, il vous permettra de créer vos entraînements et de les adapter à votre évolution et à vos objectifs.Sportif débutant, intermédiaire, professionnel ou coach de Crossfit, passez à l'action, et équipez-vous afin de définir un programme d'entrainement clair et adapté à vos besoins.

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

All books in our catalog are Original.
The book is written in French.
The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews