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portada Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Desarrollo personal / Coaching
Collection
Coleccion Alienta
Year
2014
Language
Spanish
Pages
150
Format
Paperback
Dimensions
21.30 x 13.50
ISBN
8415678819
ISBN13
9788415678816
Categories

Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)

Marta Romo (Author) · Alienta Editorial · Paperback

Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish) - Marta Romo

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)"

Entrevístate con tu cerebro.La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Customers reviews

Maria Lorena Silva Astudillo Wednesday, December 23, 2020
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De lo que llevo leido, comento que esta en un lenguaje claro, una buena secuencia de los temas y muy interesante para los que estamos empezando a tocar los temas de la neurociencia

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