"Mir ndome con amor" es un cuento escrito para los m s peque¤os, perotambin para los padres y todos aquellos profesionales que trabajencon ni¤os y quieran aprender a desarrollar el amor a uno mismo y a los dem s. Es un cuento cuyo pilar es la compasi¢n, y compasi¢n no es dar l stima o pena, sino ver el sufrimiento de los otros, sentirnosafectados por ello y hacer algo para aliviarlo. Aprender a sercompasivos con uno mismo y con los dem s mejora la autoestima, lasalud y ayuda a ser m s feliz. Es, adem s, el mejor ant¡doto contra la violencia. Los ni¤os no nacen con una buena o mala autoestima, esmediante la mirada de amor del adulto como aprenden a mirarse a s¡mismos de la misma forma. Podemos equiparar la autoestima al sistemainmunol¢gico de la persona, que previene las enfermedades f¡sicas yemocionales. Por ello es tan importante ense¤arles la mejor medicinadel mundo: el amor compasivo.
Montse LAPASTORA Es psic¢logacl¡nica desde hace m s de 30 a¤os, ha trabajado y estudiado el mundode la adopci¢n desde hace m s de 20. Pertenece a entidades depsicolog¡a reconocidas a nivel nacional e internacional y disfrutacada d¡a con todas y cada una de las facetas que desarrolla, tanto elcontacto con ni¤os y adultos, como la escritura o la formaci¢n.
Noelia MATA Es psic¢loga y formadora a nivel nacional einternacional, especialista en psicoterapia con el reconocimiento delcertificado Europsy y cl¡nico EMDR. Instructora del programa deentrenamiento en el Cultivo de la Compasi¢n (CCT). Se ha formado endiferentes enfoques, Inteligencia Emocional, Mindfulness,Psicoan lisis, Hipnosis Cl¡nica, Psicoterapia Breve y MedicinaPsicosom tica entre otros. Desde sus inicios su trabajo ha estadovinculada al mundo de las emociones y la resiliencia, habiendo creadodiferentes programas de Inteligencia Emocional para familias yescuelas.
