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portada Soy Suficiente (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
218
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cm
ISBN
9789563609370
ISBN13
9789563609370
Edited in
Chile

Soy Suficiente (in Spanish)

María José Lacámara (Author) · Planeta · Paperback

Soy Suficiente (in Spanish) - María José Lacámara

4,65 estrellas - de un total de 5 estrellas 74 reviews
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Synopsis "Soy Suficiente (in Spanish)"

¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.

Customers reviews

Carolina Martinez Lara Monday, July 12, 2021
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Llegue a este libro por casualidad, empece a leerlo mediante la pagina de busca libre y me atrapo completamente. Encuentro que es ideal para aquellas personas que están en camino de sanación y crecimiento personal. también para aquellas que lo desean y no se atreven. Lo recomiendo 100% no se arrepentirán !

290
Daniela Abarca Friday, June 18, 2021
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Muy buen libro!! 100% recomendado.

92
Alejandra Beatriz Mardones Taladriz Tuesday, December 21, 2021
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Excelente libro, te enseña a quererte, confiar en ti y validar lo que eres y para que estamos en esta vida. Lo recomiendo de todas maneras.

93
Grace Sáez Wednesday, July 14, 2021
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Me encanto

52
Javiera Vergara Friday, November 11, 2022
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Un excelente libro, lo recomiendo a todas que quieran valorarse y tratarse con autocompasión, con el vuelves a florecer y recuperar la confianza en una misma. Sin duda hay un antes y un después de leerlo.

20
Carla Velasquez Sunday, June 26, 2022
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Estoy pasando por un momento muy dificil , y de verdad este libro me a ayudado mucho , me ha hecho dar otro punto de vista de la gran persona que soy realmente y que no me he dado el credito que realmente merezco , porque si soy suficiente ❤️

20
Karen Gómez Wednesday, October 20, 2021
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Recien emoece a leerlo pero hasta el momento es tal cual lo imaginé !!!! Un apoyo, consejos para seguir adelante a pesar de toda la mierda que nos pueda pasar en la vida

20
Polet Vera Muñoz Tuesday, October 25, 2022
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Sirve mucho de autoayuda, es muy completo z me ha ayudado mucho.

10
Paloma Delgado Saturday, April 13, 2024
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Amo los libros de autoayuda, pero este para mi fue un bodrio! No pude con él…. Lo intenté como 3 veces y no pude leerlo completo. Siento que la autora habla muy redundante pero no dice nada. Demasiado utópico. NO lo recomiendo

10
Rachel Gutierrez Lira Monday, October 31, 2022
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Mi primer libro para crecer y aprender más de mi lo ame muchas gracias

10
Nicolás Salazar Monday, April 04, 2022
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Excelente libro, me ayudó a darme cuenta que tengo todas las herramientas para creer en mi.

10
Estefania Schiappacasse Wednesday, November 03, 2021
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Le pongo 4 estrellas pues siento que para autoayuda en personas que no tengan conocimientos profundos de psicología es muy bueno por lo cual cumple su cometido de entregar maneras distintas de plantearse la vida y sus dificultades, ofrece ejemplos gráficos y relatos, ayudaría mucho a personas a comprender aquello que les acontece y a plantearse otras posibilidades.

21
Natalia Schrader Sunday, August 21, 2022
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Muy bueno para trabajar el amor propio.

10
Anonymous User Sunday, July 17, 2022
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Es un libro maravilloso que vale mucho la pena adquirir, cada palabra te ayuda y te motiva para crecer y ser mejor, sobre todo confiar en ti mismo. Se ha convertido en uno de mis libros favoritos.

00
Catalina Yáñez Monday, October 24, 2022
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Hasta el momento me ha ayudado un momento

00
Fabiola Awad Wednesday, September 28, 2022
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Muy bueno

00
Anonymous User Thursday, July 21, 2022
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Excelente libro. De fácil comprensión. Abarca diversos temas que nos aquejan. Mezcla información de la autora y de otros autores o investigaciones.

00
Leslie Riveros Monday, March 07, 2022
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Me encanto, es un libro súper liviano de leer y muy interesante.

00
Elizabeth Alzate Murillo Tuesday, June 28, 2022
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Excelente libro, llegó mucho antes de lo esperado.

00
Catherine Soledad Corona Oyarzo Wednesday, May 11, 2022
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Lo compré y aun no lo leo, pero lo presté y dicen que es una maravilla.

00
Carolina Castro Tuesday, March 15, 2022
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Me encanto y ayudo mucho lo recomiendo totalmente

00
Catalina H Tuesday, March 08, 2022
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Muy bueno, realmente ayuda mucho a replantear las cosas y tratar de buscar una manera de hacer y ver las cosas

00
Fernanda Rebolledo Wednesday, February 02, 2022
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Muy buen libro, bien explicado y con gráficas y mapas conceptuales lo que deja todo mucho más claro, me gustó mucho

00
Fabian Gonzalez Wednesday, November 09, 2022
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Super lindo y llego en perfecto estado

00
Natalia Figueroa Reyes Wednesday, December 07, 2022
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Un libro maravilloso

00
Karen Spuler Friday, January 06, 2023
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Buen libro, y la entrega muy rápida

00
Melissa Leon Tuesday, January 17, 2023
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Muy bueno

00
Lady Flores Thursday, January 19, 2023
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La descripción era acorde con lo que esperaba y la entrega super rápido.

00
Alejandra Lira Monday, February 27, 2023
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Excelente libro, entrega un mensaje muy claro y concreto, ideal para leerlo en la adolescencia

00
Constanza Rojas Becerra Thursday, March 02, 2023
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Libro, a mi parecer, algo básico. No tuve esa conexión que esperaba. Tampoco siento que haya aportado algo nuevo a mi vida.

00
Soledad Paillamil Wednesday, June 07, 2023
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muy bello

00
Antonieta Ruiz Thursday, June 22, 2023
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Llegó a tiempo y de buena calidad el libro, su contenido es muy potente y te remueve todo en cada página que vas leyendo,es inspirador y lo recomiendo

00
Catalina Vargas Monday, August 07, 2023
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Es muy lindo y tiene buenos consejos

00
Sende Cayla Tuesday, August 15, 2023
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Libro precioso!! Lleno de significado, de aprendizajes, de momentos de reflexión. Realmente es mejor que ir a terapia! Me ha ayudado mucho en la autoconfianza. Da muchos tips y ejemplos. Con un lenguaje muy cercano la autora logra llegar a tu ser más profundo. Me quiero comprar todos los demás que tiene. Realmente la recomiendo. Además creo q es un excelente y lindo regalo para cualquier mujer 10/10

00
Sabina Mansilla Tuesday, August 29, 2023
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No aporta en nada al crecimiento personal, positividad toxica en exceso.

00
Carolina Bienzobas Saturday, December 16, 2023
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Básico, hace mención todo el rato a Marian Rojas, mejor leer sus libros

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Victor Manuel Delgado Garcia Friday, January 26, 2024
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COMPRE EL LIBRO PARA REGALO, LLEGÓ EN EXCELENTE ESTADO. GRACIAS

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Leandra Escárate Sunday, May 26, 2024
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Llegó muy a tiempo para ser un buen regalo

00
Rossana Morales L. Wednesday, July 14, 2021
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Excelente libro.

00
Teresita Concha Tuesday, June 15, 2021
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Demasiado feliz con el libro, una gran compra que aportará muchas cosas buenas :)

00
Carolina Ruiz Wednesday, June 23, 2021
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Excelente libro entrega herramientas claras para conectarse con uno mismo, aceptarse y valorarse. Usa un lenguaje muy amigable con quien lo lee lo que es muy bien valorado también

00
Pamela Lopez Tuesday, June 29, 2021
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Maravilloso libro!!

00
Carmen Gloria Ginestar Ginestar Wednesday, June 30, 2021
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Excelente y útil para un rango grande de edad

00
Rebeca Larenas Thursday, July 01, 2021
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Muchas felicitaciones M.José!!!!! Excelente libro, muy bien escrito como sabes hacerlo tu!!! Un gran abrazo con mucho cariño Rebeca

00
Sylvia Antúnez Friday, July 02, 2021
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Muy buen libro. Me sorprendió.

00
María José Camiruaga Friday, July 02, 2021
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Excelente libro, me encantó!

00
Karen Peña Arevalo Sunday, July 04, 2021
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Aún lo estoy leyendo, pero es un libro muy interesante, fácil de leer, me encantó, me siento identificada con lo escrito

00
Jocelyn Tatiana Malermo Duran Tuesday, July 06, 2021
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Excelente libro!

00
Adriana Velasco Thursday, July 08, 2021
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Excelente libro! 100% recomendable!

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Claudia Salazar Monday, February 14, 2022
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Este libro es lo que necesitaba en este momento, de lectura simple y que hasta me ha hecho llorar!

00
Adriana C Roque Monday, August 09, 2021
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Excelente

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Alejandra Arostica Salinas Wednesday, September 08, 2021
Verified Purchase

Excelente

00
Patricia Pantoja Thursday, October 14, 2021
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Bonito libro, totalmente asertivo.

00
Javiera Gutiérrez Sunday, October 17, 2021
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Me gusto mucho el libro , todas somos suficientes.

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Yenifer Ivón Palma Aros Sunday, October 17, 2021
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Bueno!! Hasta el momento lo que he leído me a gustado bastante.

00
Catalina Jara Sunday, November 07, 2021
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Muy buen libro, aun no lo termino pero ya me ha dejado varios cuestionamientos

00
Fabiola Velozo Monday, November 29, 2021
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Me gustó muchísimo, autoayuda para mirarnos más internamente!!

00
Susana Sevilla Friday, December 17, 2021
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Buen embalaje, aún no lo leo.

00
Gabriela Del Canto Maulen Monday, December 20, 2021
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Hermoso!!! Lo estoy leyendo y me encanta!!! Además el diseño de sus hijas el color. Destaca lo importante❤️

00
Jocelyn Simahan Sunday, September 12, 2021
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Maravilloso! Un libro cómodo de leer en los momentos de tranquilidad.

00
Daniela Rojas Tuesday, January 11, 2022
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Muchas gracias por la rapidez del envío, era para regalo y a la persona le encantó.

00
Veronica Miranda Friday, January 21, 2022
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Buen libro, ayuda a reforzar el autoestima y te entrega herramientas para afrontar situaciones de la vida.. Recomendable.

00
Pietro Marrazzo Wednesday, September 08, 2021
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excelente, cumplió con lo que esperaba.

01
Paola Oportus Tuesday, January 04, 2022
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Es un libro ameno, algo repetitivo , sin embargo no aporta nada nuevo si ya has leído libros similares . Debo reconocer que esperaba algo mejor. El servicio de buscalibre impecable, el libro llegó antes de lo esperado

01
Dominga Ugarte Tuesday, June 01, 2021

Muy recomendable para todo público. Excelente escritura y enterpretacion de el no ser suficiente.

82
Bárbara Gabler Sunday, April 30, 2023

Me gustó mucho. Tiene varios capítulos cada uno con una idea central. Eres suficientemente bonita, eres suficientemente inteligente, etc. La autora es muy clara para hablar aunque algo repetitiva, a veces da vueltas la misma idea por páginas y páginas sin ir agregando nada nuevo pero y el libro podría ser fácilmente un 30% más corto. Sólo le pongo 4 estrellas y no.5 porque no me gustó que venga pre subrayado, me gusta subrayar a mi los libros y la verdad es que me pasó muchas veces que algo subrayado no lo encontraba relevante y después subrayar algo yo sumado a lo ya subrayado me molesta visualmente. Pero es livianito de leer y tiene buena información!

20
Ghislaine Marchetti Arcil Friday, June 25, 2021

Que libro más acertado para estos tiempos, donde el encierro nos ha hecho cuestionarnos tanto...Soy Suficiente una nueva luz para convencernos de que todas tenemos lo necesario para brillar sin caer en la auto critica permanente y aprender a tratarnos con más cariño.

00
Ivette Inostroza Friday, July 01, 2022

un lindo libro y necesario para sanar nuestro corazón y aprender que muchas veces caemos en estructuras sociales que solo nos hieren. es tiempo de volver a nacer. Recomiendo el libro al 100%.

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Leonor Pérez Wednesday, June 23, 2021

Al leer el primer libro de esta autora no podía perderme este! Es un libro inspirador y que me ayudo mucho con sus ejemplos concretos. Lo recomiendo

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Verónica Tocornal Wednesday, June 23, 2021

Muy recomendado! Dinámico, interesante, fácil de leer y de mucha ayuda. Es el segundo que me leo de la autora, seca!

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Hugo Ponce De Leon Sunday, December 24, 2023

Una copia descarada del concepto generado por Marisa Peer

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Natalia Lecaros Wednesday, June 23, 2021

Realmente un imperdible. Para todas las edades!

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María Jose Calvo Tuesday, June 22, 2021

Un libro qué hay que tener! Excelente!!! Muy recomendable!

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Estefanía Retamal Thursday, February 17, 2022

Libro Maravilloso !! Lo recomiendo al 100% para todas aquellas mujeres necesitan recuperar el amor propio.

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