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portada Purifica tu cerebro
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
317
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN
9789585464957
ISBN13
9789585464957
Edition No.
1
Categories

Purifica tu cerebro

David Perlmutter (Author) · GRIJALBO · Paperback

Purifica tu cerebro - David Perlmutter

4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 reviews
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Synopsis "Purifica tu cerebro"

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así. El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva.
David Perlmutter
  (Author)
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Dr. David Perlmutter is a certified neurologist and member of the American College of Nutrition, internationally recognized for his focus on how nutrition influences neurological disorders. He graduated from the University of Miami School of Medicine, where he received the Leonard G. Rowntree Research Award.

Among his most notable works is "Grain Brain" (2013), where he explores the relationship between carbohydrate consumption and brain health. Other notable titles include "Brain Maker" (2015) and "The Grain Brain Whole Life Plan" (2016), all focused on neurological health and wellness. His work has been recognized on multiple occasions, including the Linus Pauling Award in 2002 and the Communication and Media Award from the American College of Nutrition in 2015.
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Customers reviews

John Jairo Ayala Thursday, September 10, 2020
Verified Purchase

Es un Libro con un alto nivel científico y contenido valioso con el cual se logra obtener un cambio sustancial en nuestras vidas, siguiendo las recomendaciones y fijando nuevos hábitos, lo recomiendo cien por cien.

10
 Carlos Andres Orozco Carvajal Tuesday, November 10, 2020
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Bien....

00
 Jorge Rodriguez Diaz Thursday, December 10, 2020
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Excelente Libro y si cumplio mis espectativas

00
 Catalina Garavito Thursday, January 07, 2021
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Amable con el lector y útil para realizar cambios saludables en diversos aspectos

00
 Miguel Navarrete Tuesday, February 23, 2021
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Excelente libro, una buena guía para establecer o mejorar hábitos para preservar o mejorar la salud en general.

00
 Schaibub Alexander Mekled Oporto Tuesday, November 14, 2023
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Se ve muy bueno, es complemento del resto de libros del mismo autor.

00
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