100 Mejores y mas Saludables Alimentos Para el Embarazo - Varios Autores
Cocina
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100 Mejores y mas Saludables Alimentos Para el Embarazo
Varios Autores
Synopsis "100 Mejores y mas Saludables Alimentos Para el Embarazo"
Lo que pongas en tu plato durante el embarazo tendrá efectos en ti y en tu bebé durante años. Este libro explica cuáles son los alimentos más beneficiosos para ayudarte a seguir una dieta rica en los nutrientes que tú y tu bebé necesitan.
Los alimentos especificados incluyen frutas y verduras, carnes y pescados, así como legumbres y cereales. Con datos y cifras sobre los principales beneficios de un sin fin de alimentos nutritivos, además de cien recetas deliciosas — desde frescas ensaladas y sopas nutritivas hasta batidos colmados de fruta y sabores saludables— este libro hará que el comer bien durante el embarazo sea algo sencillo y placentero.
