Name: 110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel (in Spanish)
Price: 23.54 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781540418777

portada 110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Year

2016

Language

Spanish

Pages

150

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Weight

0.21 kg.

ISBN13

9781540418777

Edition No.

Synopsis "110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel (in Spanish)"

110 Mejores Ejercicios Cross Training es la guía definitiva para la formación Cross Training. Con una clara explicación de cada ejercicio y una esquemática visual ordenada le inspirará para alcanzar su máximo rendimiento. Usted será capaz de crear su propia WOD para entrenar y convertirse en el mejor crossfitter. Ya sea que su objetivo es estar en la mejor forma de su vida, ganar masa muscular, perder peso o ir a los juegos de Reebok Crossfit este libro es para usted. Sueña con tener un abdomen plano? Sueña con ser capaz de correr una milla en menos de 6 minutos? Sueña con perder 20 libras de grasa? Sea lo que sea que sueña físicamente lo puede lograr con Cross Training. La autora Mariana Correa es un ex atleta profesional y nutricionista certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella tiene años de experiencia tanto como atleta y entrenadora aportando una perspectiva de valor incalculable. Después de leer este libro usted podrá ser más saludable, estar más en forma y ser más feliz. "Puede que nunca sea el más fuerte. Puede que no sea el más rápido. Pero soy el que más duro trabaja "Rich Froning -. 5 veces Campeón de Juegos Crossfit

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