Activa tu ritmo biológico (in Spanish)
Satchin Panda
Activa tu ritmo biológico (in Spanish)
Alfonso Barguñó Viana (Author) · Satchin Panda (Author) · GRIJALBO · Paperback
13 reviews£ 17.49
Choose the list to add your product or create one New List
Go to My WishlistsActiva tu ritmo biológico (in Spanish)
Satchin Panda
Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable. El Dr. Satchidananda Panda, es el principal experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano. Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la fisiología del comportamiento y el metabolismo.
" Excelente libro. Estoy leyendolo y releyendo para practicar el ritmo circadiano. si es efectivo se los hare saber. Sobre el envio, excelente. Gracias "
" Muy Util "
" excelente!! "
" Excelente!! "
" Excelente servicio "
" Excelente libro que trata el tema de manera muy completa. Lo recomiendo ampliamente. "
" Rápido como siempre Sobre el libro es muy bueno e interesante eso si se debe saber algo de ciencia de base ya que habla harto en términos científico y médicos, sin em, es buenísimooo "
" Buenísimo para todo aquel que busca sacarle el máximo provecho a su vida, cuidar de su energía y su salud "
" Excelente, gracias "
" es ma ra vi llo so "
" maravilloso "
" El libro llegó en buenas condiciones, un excelente servicio, siempre estuve informada sobre los plazos de entrega. Muy conforme.. Gracias. "
" Excelente libro para los que nos estamos adentrando en estos temas de autocuidado y tener mejor calidad de vida, que con cambios simoles y pequeños hay beneficios muy grandes... Mucho aprendizaje del ciclo circadiano y el libro de fácil lectura. "
Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.
