Name: Adelgazar sin Bascula (in Spanish)
Price: 9.29 GBP
Availability: InStock
Author: María Makarovic
ISBN: 9788444121390

portada Adelgazar sin Bascula (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

María Makarovic

Publisher

Everest

Collection

manuales

Year

2012

Language

Spanish

Pages

168

Format

Paperback

Weight

1.00

ISBN

8444121398

ISBN13

9788444121390

Edition No.

Synopsis "Adelgazar sin Bascula (in Spanish)"

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías. Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa. Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.